Các mẹ ơi. Bé nhà mình tròn 2 tháng rồi. giờ giấc ngủ rất lộn xộn. Bé thường có thói quen ngủ dài khoảng 12 tiếng (trong thời gian đó thức bú 2 lần). Sau khi ngủ dài bé sẽ thức dài cũng gần 12 -14 tiếng (trong khoảng thời gian này có gây ngủ thì chỉ ngủ nữa tiếng và có 2 lần như thế). Thời điểm ngủ thì lung tung. 2-3 ngày thì ngủ vào giờ này, sau đó thì lệch đi khoảng 2-3 tiếng.


Ví dụ: 2 ngày bé ngủ vào 10h đêm, thức vào 10h sáng, đến 10h đêm thì buồn ngủ ríu mắt lại. Sau đó ngủ vào 12h đêm, thức vào 12h sáng.


Do bé như vậy mà gần đây lệch thành đi ngủ vào khoảng 6h sáng và thức vào 6h tối. Thời gian còn lại mình thức lòi mắt với bé. Giờ lệch thành đi ngủ lúc 4h chiều. Nói chung là lệch cách rất "có tính toán".


Giờ mình đang tập cho bé chia thời gian ngủ ra, ko cho ngủ dài hơi. Trưa cho ngủ 3-4 tiếng bắt đầu từ khoảng 12h trưa, sau đó kêu dậy ko co ngủ (khó kinh khủng vì bé cứ ngủ đến dặt dẹo) rồi tối cho ngủ tiếp. Sáng thì ngủ ngắn nữa tiếng. Được 2 ngày thì bé lại ko ngủ cả ngày, dỗ từ 12h trưa đến 4h chiều mới ngủ.


Có mẹ nào bị giống mình ko cho mình kinh nghiệm với