Để nâng cao sức đề kháng cho bé, bố mẹ có thể bắt đầu bằng việc tăng cường vận động, chú ý vệ sinh, bổ sung dinh dưỡng cho trẻ.
Tăng cường vận động
Việc tập thể dục là một trong những cách bồi bổ cơ thể hiệu quả. Tập luyện theo khoa học và hợp lý không chỉ nâng cao sức đề kháng của bản thân mà còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể.
Bố mẹ cũng có thể chọn thời điểm nhiệt độ mát mẻ hơn để đưa con đi chơi thể thao ngoài trời và tiếp xúc với nhiều môi trường hơn.
Chú ý vệ sinh cơ thể
Vệ sinh cá nhân và gia đình, thường xuyên dọn dẹp nhà cửa sạch sẽ, thông thoáng. Đảm bảo trong phòng thông gió thường xuyên.
Tránh đưa bé đến những nơi công cộng đông người, vì nó có thể khiến bé tiếp xúc với mầm bệnh, cần rửa tay sạch sẽ khi đi ngoài về.
Bổ sung dinh dưỡng
Đảm bảo dinh dưỡng đầy đủ và cân đối cho trẻ, cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời, cho bé ăn dặm khi trẻ được 6 tháng tuổi.
Nếu bé không có cảm giác thèm ăn thì nên giảm lượng ăn, chia từng bữa nhỏ để đảm bảo đủ dinh dưỡng
Tiêm phòng đầy đủ
Cha mẹ đưa trẻ đi tiêm chủng đúng lịch để giúp trẻ phát triển khả năng miễn dịch, đồng thời ngăn ngừa tối đa việc mắc các bệnh truyền nhiễm.