webtretho



Quy tắc “vàng” bốn ấm một lạnh để giữ ấm cho con



Quy tắc bốn ấm đó là tay ấm, lưng ấm, bụng ấm và bàn chân ấm.



Khi mặc quần áo cho trẻ, mẹ có thể kiểm tra lại bằng cách: bàn tay trẻ ấm, không đổ mồ hôi là vừa. Lưng ấm vừa đủ, không đổ mồ hôi, vì nếu đổ mồ hôi thì mồ hôi sẽ thấm ngược vào phổi gây viêm phổi hoặc cảm lạnh cho trẻ.



Giữ “bàn chân ấm”. Chân chứa nhiều mạch và huyết và cũng là nơi nhạy cảm nhất. Một đôi chân lạnh có thể khiến trẻ mắc các bệnh về đường hô hấp.



Giữ “bụng ấm” để bảo vệ dạ dày cho trẻ. Nếu dạ dày và bụng lạnh sẽ gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và hấp thụ thức ăn của trẻ.



“Một lạnh” chính là đầu của trẻ. Việc ủ kín đầu con chỉ để lộ gương mặt,nhất là khi con đang bị sốt là điều không nên. Mùa đông mẹ vẫn phải để đầu trẻ được thông thoáng. Chỉ khi ra đường, mẹ cần đội mũ cho trẻ để tránh gió.



Mặc quá ấm sẽ gây cảm lạnh



Trẻ mặc ấm quá cũng có thể gây hại cho sức khỏe của trẻ. Mặc quá nhiều quần áo sẽ khiến cơ thể trẻ ra mồ hôi, nếu mẹ không biết lau cho trẻ, mồ hôi không thể thoát ra được, chúng sẽ ủ lại trên da, khiến bé có thể bị chàm, viêm da và các bệnh nhiễm trùng da khác. Hơn thế nữa, mồ hôi có thể thấm ngược vào trong khiến trẻ bị cảm lạnh và viêm phổi.


Mặt khác, nếu mặc quá ấm, trẻ cũng có thể tiết ra hết mồ hôi nên lượng nướctiểu trong cơ thể ít di, gây viêm nhiễm đường tiết niệu.



Bố mẹ có thể kiểm tra tay chân con để biết bé lạnh hay nóng. Khi thấy taychân trẻ ấm thì không cần mặc thêm quần áo cho trẻ, chú ý vệ sinh người, lau mồhôi thường xuyên nhiều lần trong ngày cho trẻ.



Mặc không quá 4 lớp áo cho trẻ



Nhiều cha, mẹ nghĩ rằng chỉ cần mặc thật nhiều áo là đã có thể bảo vệ trẻ khỏi cái lạnh giá của mùa đông. Tuy nhiên việc giữ ấn cho trẻ đúng nguyên tắc mới thực sự có tác dụng. Cha mẹ không nên mặc quá 4 lớp áo cho con, vì mặc quá sẽ khiến con khó cử động, di chuyển cơ thể.



Mặc thoáng cho con ngủ đông



Bố mẹ nên cho con mặc thoáng khi đi ngủ, có thể là một áo cotton bên trong và một áo len mỏng, đầu đội mũ (đối với trẻ sinh non), đối với bé khỏe mạnh và đã được vài tháng, không cần thiết đội mũ cho trẻ khi ngủ.



Ngoài ra các mẹ cũng nên chú ý:


– Giữ nhiệt độ trong nhà ấm áp. Giữ nhiệt độ phòng thích hợp ở khoảng 28 độ C. Tránh gió lùa vào gây lạnh cho trẻ, tuy nhiên không nên để quá bí.


– Tránh những nơi có gió lùa trực tiếp. Không đặt trẻ gần cửa đang mở, hoặc những khe cửa nhiều gió.


– Cho trẻ mặc một vài lớp áo để dễ dàng cởi bỏ khi không cần thiết.


– Cho trẻ đội mũ để giữ cho đầu của bé ấm áp trong mùa đông. Chú ý, không đội mũ khi tóc trẻ ướt.


– Cha mẹ không nên ủ ấm trẻ quá mức. Bé cần được giữ ấm nhưng không phải quánóng. Hãy loại bỏ bớt quần áo cho bé khi cảm thấy nhiệt độ cơ thể trẻ tăng lên.