Bé ăn dặm là thời gian các bậc cha mẹ quan tâm nhất, nó đánh dấu sự khởi đầu của con trẻ bằng việc ăn dặm, việc tìm hiểu tài liệu về ăn dặm ở nhiều nguồn khác nhau sẽ khiến các bậc cha mẹ bị rối và dẫn đến một số lỗi không đáng có. Sau đây chúng tôi sẽ tổng hợp các lỗi hay gặp ở các bậc cha mẹ.
Thời gian ăn dặm của trẻ
6 tháng tuổi là khoảng thời gian lý tưởng nhất để các bậc cha mẹ cho bé ăn dặm, trước hoặc sau 6 tháng đều không tốt cho bé. Đối với việc ăn dặm trước 6 tháng tuổi, lúc này hệ tiêu hóa của bé chưa hoàn thiện, nếu cho bé ăn dặm vào thời gian này rất dễ gây tiêu chảy, và các bệnh về đường ruột cho bé. Hơn thế nữa, sữa mẹ chứa rất nhiều chất dinh dưỡng , giai đoạn này bé cần nguồn dinh dưỡng tuyệt đối từ sữa mẹ.
Không cho dầu ăn vào thức ăn
Omega 3 chiếm hơn 60% cấu thành não, DHA và EPA là các dưỡng chất có trong omega 3 rất quan trọng cho sự phát triển trí não toàn diện của bé. Và omega 3 thì có rất nhiều trong dầu ăn vì thế không có nguyên nhân và căn cứ nào để bác bỏ việc cho dầu ăn vào thức ăn. Và tất nhiên là chỉ cho một lượng vừa đủ dùng cho bé.
Hâm nhiều lần thức ăn cho trẻ.
Khi mới tập ăn, bé chưa quen với thức ăn nên ăn rất ít mà các bậc cha mẹ lại có xu hướng muốn tiết kiệm thời gian nên thường nấu nguyên nồi rồi trước giờ ăn hâm lại cho bé dùng, điều này sẽ làm mất các chất dinh dưỡng cần thiết. Nên tốt nhất hãy nấu một nồi cháo trắng, còn thức ăn thì đến bữa ăn mang ra nấu mới, có như thế bé mới hấp thu được hết các chất dinh dưỡng.
