BƠI SINH TỒN VÀ NHỮNG ĐIỀU BẠN CHƯA BIẾT!
Kỹ năng sinh tồn dưới nước là món quà kỳ diệu mà các sinh linh bé bỏng được tạo hoá ban tặng. Đó là cơ chế tự phòng vệ của cơ thể trong môi trường nước - đặc trưng chung của các động vật thuộc lớp thú do quá trình thai nghén.
Kỹ năng này chỉ tồn tại từ khi trẻ sinh ra cho tới khi trẻ 6 tháng tuổi. Trẻ sơ sinh được thả vào nước sẽ ngay lập tức nín thở, tự động giảm nhịp tim và tốc độ tuần hoàn máu. Lúc này nhịp tim của bé chỉ còn ở mức 20%, cửa hầu đóng lại, nước lọt vào đường hô hấp lập tức được chuyển hướng qua cuống họng xuống bụng. Oxy được sử dụng ở mức tối thiểu để duy trì hoạt động của tim và phổi. Ở trẻ sơ sinh, phản ứng bơi lặn này là cơ chế bảo vệ cơ thể hết sức tự nhiên.
Nghịch lý:
Mặc dù bẩm sinh trẻ có kỹ năng sinh tồn dưới nước, thế nhưng hiện nay đuối nước lại đang là nguyên nhân hàng đầu dẫn tới tử vong ở trẻ nhỏ:- Xếp thứ 3 trong số các nguyên nhân gây tử vong cho trẻ dưới 5 tuổi tại Anh quốc.- Là nguyên nhân hàng đầu dẫn tới tử vong cho trẻ em ở Việt Nam.Sự tồn tại của nghịch lý này là do trẻ đã đánh mất kỹ năng sinh tồn do không được thường xuyên tiếp xúc với nước, dẫn tới chứng sợ nước hình thànhvà lớn dần theo tuổi của bé.Giống như các kỹ năng khác, kỹ năng sinh tồn dưới nước có thể được duy trì, tái tạo và phục hồi nếu bé được học bơi sớm và đúng cách trong giai đoạn vàng từ 0 đến 5 tuổi.Việc học bơi sớm mang tới cho trẻ nhiều tác dụng tuyệt vời:
KHƠI GỢI, DUY TRÌ, TÁI TẠO KỸ NĂNG SINH TỒN DƯỚI NƯỚC:
Bé sẽ biết bơi lặn, nín thở dưới nước, ngóc đầu lên thở để không bị sặc nước, cảm thấy tự tin, thoải mái và mở mắt quan sát di chuyển dưới nước đến nơi an toàn có người lớn.
PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT VÀ TRÍ TUỆ :
1. Học bơi giúp bé phát triển thể chất, tăng cường hoạt động của tim và phổi, do đó kích thích phát triển não bộ - bao gồm phát triển toàn diện cả 5 giác quan: khứu giác, vị giác, xúc giác, thị giác và thính giác. Mỗi một giờ học 30 phút có thể đốt cháy tới 300 calories.
2. Việc ở trong môi trường nước giúp bé cải thiện kỹ năng phối hợp và giữ thăng bằng. Một nghiên cứu vào năm 2009 của Đại học Khoa học và Công nghệ Na Uy cho thấy: trẻ học bơi sớm có thể giữ thăng bằng tốt hơn và phản xạ lấy đồ vật nhanh hơn.
3. Nỗ lực để nổi và chịu áp lực nước giúp trẻ được luyện tập, tăng cường sức mạnh cơ bắp, hiệu quả hơn so với việc luyện tập cơ bắp trên cạn. Một nghiên cứu của Phần Lan cho thấy trẻ em học bơi sớm sẽ biết bò muộn hơn nhưng biết đi sớm hơn trẻ em không học bơi, nhờ vào sự kiểm soát tốt hệ cơ bắp.
4. Nước ấm giúp cơ thể bé thả lỏng, thư giãn và tăng cảm giác thèm ăn.
5. Tham gia lớp học bơi định kỳ giúp hình thành lịch sinh hoạt thể chất điều độ cho bé, mang lại sự vui vẻ và các hoạt động giao tiếp xã hội.
6. Bơi lội khơi gợi ở bé niềm yêu thích các hoạt động thể chất.
PHÁT TRIỂN CÁC KỸ NĂNG XÃ HỘI CẦN THIẾT :
1. Tăng sự tự tin và độc lập ở trẻTrẻ tiếp xúc sớm với nước sẽ không hình thành phản xạ sợ nước. Các bài tập bao gồm việc di chuyển độc lập dưới nước và bám vào thành bể là những bài tập hoàn hảo cho sự độc lập và tự tin ở trẻ.
2. Giúp phát triển kỹ nănghọc tậpPhản xạ với các hiệu lệnh lặp đi lặp lại bằng giọng nói cũng như ngôn ngữ cơ thể giúp tăng mức độ nhận thức của trẻ. Một nghiên cứu của Đức cho thấy trẻ em học bơi sớm thường có kỹ năng vận động, kỹ năng xã hội và trí thông minh nổi trội.
KẾT NỐI TÌNH CẢM GIỮA BỐ/MẸ VÀ BÉ :
Giao tiếp bằng xúc giác tăng cường mối dây kết nối giữa bạn và bé. Nếu trẻ có anh chị em, đây sẽ là khoảng thời gian hiếm hoi bạn có thể tập trung hoàn toàn cho trẻ mà không bị gián đoạn bởi bất kỳ điều gì khác.
- - - - - - - - - - - - - - - -
𝑨𝑸𝑼𝑨 𝑺𝑻𝑨𝑹 𝑭𝑰𝑻𝑵𝑬𝑺𝑺 & 𝑺𝑷𝑨 𝑪𝑬𝑵𝑻𝑬𝑹 𝑭𝑶𝑹 𝑲𝑰𝑫𝑺
☎️ Điện thoại : 090.1891616
⛳️ Địa chỉ: Tầng 4, nhà A, Trung tâm phụ nữ và phát triển - 20 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội.
✉ Gmail: aquastarhanoi@gmail.com
🌐 Facebook: https://www.facebook.com/Aquarstarvietnam
🌐 Youtube: https://youtu.be/HBvcea6pL6c
🌐 Instagram: https://www.instagram.com/aquastar.vietnam/
