Tư vấn nuôi dưỡng ước mơ bé trong 1000 ngày đầu đời

Á hậu Dương Trương Thiên Lý, bà mẹ 2 con xinh đẹp cùng gần 200 ông bố bà mẹ vừa có buổi tư vấn nuôi dạy con với chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Thị Thu Hậu tại hội thảo “1000 ngày đầu đời - Nuôi dưỡng ước mơ Bé”.

Thiên Lý có thể chia sẻ bí quyết tạo cho con thói quen ăn uống tốt?

Kiên nhẫn và sẵn sàng tinh thần dọn dẹp “chiến trường” sau mỗi bữa ăn. Lý cũng tập cho con tính kỷ luật, ăn đúng giờ và hết giờ là ngừng ăn. Nhưng mỗi bữa ăn, Lý cố gắng tạo cho con một không khí vui vẻ nhất. Con được ăn chung với mọi người trong gia đình, được tự do khám phá món ăn bằng tay, bằng mũi chứ không chỉ bằng miệng. Con cũng được tập ăn rau củ, trái cây vì Lý biết, nếu con có thói quen ăn uống tốt từ nhỏ sẽ có sức khỏe tốt sau này.

Làm thế nào để biết là mình chọn đúng sữa cho con thưa chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Thị Thu Hậu?

Khi chọn sữa, mẹ cần hiểu rõ về thể chất của trẻ để lựa chọn loại sữa phù hợp nhu cầu và độ tuổi. Nếu bé dung nạp tốt, tiêu hóa tốt, lên cân tăng chiều cao đều theo chuẩn phát triển nghĩa là mẹ đã chọn đúng loại sữa mà bé cần.

Ở 1000 ngày đầu đời, bé cần nhiều dưỡng chất quan trọng hỗ trợ cho sự phát triển trí não, chiều cao cân nặng, hoàn thiện hệ miễn dịch và tiêu hóa. Cho nên, các sản phẩm sữa mẹ chọn cần đáp ứng sự phát triển đặc biệt của bé trong giai đoạn này như: DHA hàm lượng cao, đáp ứng 100% nhu cầu can-xi và vitamin D bé cần mỗi ngày, chất xơ tốt tỷ lệ 9:1 hỗ trợ hệ miễn dịch và tiêu hóa. Uy tín và các đầu tư cho hoạt động nghiên cứu của công ty sữa cũng là một yếu tố quan trọng để mẹ cân nhắc.

Thời điểm bắt đầu ăn diặm tốt nhất là khi nào và dưỡng chất bé cần trong giai đoạn ăn giặm là gì, thưa chuyên gia?

Nếu bú mẹ, bé lên cân tốt thì ăn dặm lúc 6 tháng tuổi. Không sớm hơn 4 tháng tuổi và cũng không trễ hơn 6 tháng tuổi với các bé khác. Đó là giai đoạn bé đã sẵn sàng tiếp nhận các loại thức ăn mới với các hương vị mới và nguy cơ dị ứng cũng thấp nhất. Nguyên tắc ăn dặm mẹ cần lưu ý là từ nhuyễn đến thô, từ ít đến nhiều, từ lỏng đến đặc, từ ngọt đến mặn và thêm dần các mùi vị.

Về dinh dưỡng, mẹ nên cho bé bắt đầu bằng bột sữa, sau đó là những thực phẩm giàu chất sắt từ thịt, trứng, rau lá đậm… Khoa học chứng minh rằng, nếu nhận đủ chất sắt trong 1000 ngày đầu đời, bé đạt điểm số trung bình cao hơn 4.6 lần ở môn đọc, chính tả và toán.

Xin chuyên gia giáo dục Trần Đình Dũng cho biết cách kích thích trí tưởng tượng để nuôi dưỡng ước mơ của bé từ sớm?

“Đồ chơi” mà bé thích chơi nhất là ba mẹ và bạn cùng chơi phù hợp nhất cũng chính là ba mẹ. Mẹ hãy tương tác với bé bằng cả 5 giác quan như xoa bóp khi tắm cho bé, đút bé ăn bằng ngón tay, kể chuyện cho bé nghe, cùng ra vườn ngắm hoa, ngửi mùi hương… Đừng quên kích thích trí tưởng tưởng bằng cách đặt câu hỏi thay vì trả lời thắc mắc của bé, từ đó, các ước mơ đẹp sẽ hình thành.

Truy cập www.nuoiduonguocmobe.com để tìm cho Bé nguồn dinh dưỡng phù hợp trong 1000 ngày đầu đời và tham gia cuộc thi “Nuôi Dưỡng Ước Mơ Bé” với nhiều phần quà hấp dẫn cho cả Mẹ và Bé.

DUMEX - Một thương hiệu của Danone Nutricia, Pháp - Tập đoàn dinh dưỡng số 1 Châu Âu

- Hiện diện tại hơn 140 quốc gia trên toàn cầu

- Sở hữu 3 trung tâm nghiên cứu đạt chuẩn quốc tế và hơn 1400 chuyên gia khoa học

- 30 năm kinh nghiệm nghiên cứu về sữa Mẹ

- 20 năm kinh nghiệm nghiên cứu chuyên sâu về lợi ích của scGOS:lcFOS