Tiêu chí lựa chọn bột ăn dặm phù hợp cho bé – Mẹ nên biết

Những lưu ý khi lựa chọn bột ăn dặm phù hợp cho trẻ - mẹ nên biết

Nguyên tắc cơ bản khi tập cho bé ăn dặm là ăn từ ít đến nhiều, từ loãng đến đặc, từ mịn đến thô, từ một nhóm thực phẩm đến nhiều nhóm thực phẩm.

Ở giai đoạn đầu do hệ tiêu hóa còn non yếu mẹ chỉ nên cho bé ăn bột ngọt, mềm mịn (tốt nhất là dùng loại bột với các thành phần cơ bản là ngũ cốc, rau củ và sữa vì các loại này rất đầy đủ dinh dưỡng đồng thời rất dễ tiêu hóa và hấp thu).

Sau khoảng 6-8 tuần tuần, khi dạ dày của bé đã quen dần với thức ăn dặm thì có thể cho bé ăn bột mặn (vị cá, thịt gà là những loại chất đạm dễ tiêu hóa nhất).

Trong quá trình cho bé ăn bột, mẹ nên quan sát xem bé có thích với khẩu vị đang cho bé ăn hay không, nếu thấy bé ăn ngon, đi tiêu tốt thì không cần thay đổi khẩu vị mới thường xuyên cho bé, chỉ khi nào thấy bé bắt đầu ăn ít hơn mới nên chon khầu vị khác tránh cho bé mau ngán mà thôi.

Ở giai đoạn ăn dặm, nhu cầu các vi chất dinh dưỡng như sắt, kẽm, canxi và các Vitamin (A, C, D, B1...) của bé cao gấp 3-5 lần so với người lớn.

Chính vì vậy, mẹ nên đọc kỹ xem trong bột ăn dặm mình lựa chon đã được bổ sung đầy đủ các vi chất dinh dưỡng nói trên hay chưa, hàm lượng có đảm bảo đủ cho nhu cầu phát triển hàng ngày của bé hay không. Đặc biệt ưu tiên lựa chọn loại bột có bổ sung vi sinh vật có lợi giúp hỗ trợ hệ miễn dịch tự nhiên, hạn chế các bệnh về đường tiêu hóa rất dễ xảy ra đối với trẻ trong thời kỳ ăn dặm này.

Trước khi mua sản phẩm mẹ hãy tìm hiểu về thương hiệu sản xuất, nguồn gốc xuất xứ , bao nhiêu năm kinh nghiệm trong lĩnh vực sản xuất. Bởi vì, chỉ những sản phẩm từ những công ty, nhãn hàng uy tín trên thị trường mới được nghiên cứu, tính toán phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng và khẩu vị của trẻ. Mẹ có thể tìm thông tin trên Internet, vào website công ty, trang facebook sản phẩm và có thể vào diễn đàn để tìm phản hồi sản phẩm của người tiêu dùng.

Mẹ có thể chọn các loại bột ăn dặm lúa mì sữa, gạo lứt, rau xanh bí đỏ, gà hầm cà rốt, cá rau xanh...từ các nhãn hàng uy tín, có kiểm duyệt của các cơ quan chức năng. Lưu ý trên bao bì phải có công bố về việc được sản xuất từ “Nguyên liệu tự nhiên” và “không chứa chất bảo quản”.

Mẹ nên biết về công nghệ chế biến bột ăn dặm CHE vì đây là công nghệ sản xuất bột ăn dặm được nghiên cứu tối ưu - CHE (thủy phân tinh bột bằng men) giúp phân cắt tinh bột thành những phần nhỏ, giúp bột ăn dặm có mùi vị thơm, ngon, dễ hòa tan trong nước, bột mịn hơn giúp bé dễ tiêu hóa và hấp thu tốt hơn

Thật tuyệt vời nếu mẹ vẫn có thể dành thời gian nấu nướng và chăm sóc bé qua những bữa ăn -nhưng mẹ nên nhớ - nếu tự tay nấu cháo cho bé ăn dặm thay vì ăn bột chế biến sẵn thì nên lựa chọn thực phẩm tươi, ngon, cháo nấu xong ăn ngay không dự trữ và trong quá trình chế biến thì nên tìm hiểu cách nấu đúng để tránh làm các vi chất và các vitamin có lợi bị mất đi do nấu nướng ở nhiệt độ cao.