Phương pháp thể dục 30 phút mỗi ngày Curves dành riêng cho nữ giới được nghiên cứu bởi các chuyên gia hàng đầu của Mỹ. Curves cũng được biết đến là câu lạc bộ thể dục 30 phút dành riêng cho phụ nữ đầu tiên trên thế giới. Hiện mô hình này đã có mặt tại 85 quốc gia. Bài tập Cuves đã được các nhà khoa học đến từ ĐH Baylor và Texas A&M (Mỹ) chứng minh có hiệu quả trên hàng nghìn phụ nữ trong thời gian dài. “Đây là sự lựa chọn tốt cho chị em trong việc giảm cân và giữ vóc dáng thon gọn ổn định lâu dài”, một chuyên gia của Curves đến từ Mỹ chia sẻ.


Hiện nay trên thị trường Việt Nam có rất nhiều mô hình tập thể dục để giảm cân và giữ vóc dáng. Tuy nhiên chưa có một mô hình nào chỉ với 30 phút luyện tập tổng hợp sức mạnh, tim mạch và giãn cơ giúp giảm cân vĩnh viễn mà không tốn nhiều thời gian, chi phí như phương pháp Curves.


Khi mới đến Việt Nam, Curves được chị em phụ nữ tiếp cận với thái độ e dè kèm chút hoài nghi. Tuy nhiên sau một thời gian tập luyện, đa phần đều có phản hồi tích cực và nói rằng bài tập này thực sự mang lại hiệu quả giảm béo, tăng cơ, mang lại thân hình thon gọn giúp họ cải thiện chất lượng cuộc sống và yêu đời hơn.


Chị Phan Minh Hạnh chia sẻ: "Sau sinh khoảng 5 tháng, cơ thể tôi tăng khoảng 22kg so với hồi con gái. Dù mới sinh mổ nhưng được sự ủng hộ của chồng, tôi quyết định đăng ký tham gia tập tại Curves Kim Mã vào tháng 6/2012. Thời gian đầu tôi luyện tập nhẹ nhàng do mới sinh, sau đó được sự hướng dẫn của các HLV, tôi đã nâng dần bài tập lên. Đến thời điểm này, tôi đã về được gần như hồi con gái, đã mặc được toàn bộ đồ cũ. Đồng nghiệp, bạn bè đặc biệt là chồng tôi còn khen tôi "xinh hơn" cả hồi con gái nữa. Tôi vui lắm! Mong Curves sẽ mở thật lâu thật lâu để khi con gái tôi đủ lớn, hai mẹ con tôi sẽ cùng luyện tập để giữ gìn vóc dáng và sức khỏe."





Hiện nay mô hình Câu lạc bộ tập thể dục 30 phút Curves đã có 17 câu lạc bộ tại TP.Hồ Chí Minh; Hà Nội; Vinh; Bắc Ninh và Biên Hòa với đội ngũ huấn luyện viên được đào tạo theo tiêu chuẩn quốc tế đang giúp cho hàng ngàn phụ nữ trở nên tươi trẻ, khỏe mạnh, đẹp hơn và ngăn ngừa bệnh tật. Hàng tháng các huấn luyện tại Curves còn tổ chức kiểm tra sức khỏe miễn phí cho tất cả hội viên, đồng thời phân tích chế độ luyện tập, ăn uống, và tư vấn cho hội viên những kiến thức tốt để hoàn thành mục tiêu giảm cân nhanh.


Trong tháng 8, hệ thống Curves dành tặng ưu đãi giảm đến 66% phí gia nhập chỉ còn 500k cho tất cả các khách hàng đến đăng ký.



Nguồn do Hệ thống Curves cung cấp