Làm mẹ đã khó, vừa làm tròn trách nhiệm của người mẹ vừa phải hoạt động nghệ thuật lại càng khó hơn. Nổi tiếng trong giới showbiz và gặt hái thành công trên nhiều lĩnh vực nhưng đối với Ốc Thanh Vân, nhìn thấy hai thiên thần nhỏ của mình lớn lên một cách khỏe mạnh và thông minh mới là điều khiến cô tự hào nhất.



Là một người mẹ có hai con nhỏ đều đang trong giai đoạn phát triển, theo Vân đâu là yếu tố quan trọng để con cái phát triển khỏe mạnh cả thể chất lẫn trí tuệ?



Chế độ dinh dưỡng là yếu tố quyết định đối với sự phát triển chiều cao (chiếm tỷ lệ 37%) và thể chất của trẻ, hơn cả tính di truyền. Vì vậy, Vân đặc biệt quan trọng chuyện ăn uống của hai bé ở nhà. Bé Cola vẫn còn ăn dặm, nên ngoài sữa, Vân tập cho bé ăn trước các món ăn loãng như: cháo, súp... để bé hấp thu chất dinh dưỡng đầy đủ. Anh hai Coca 3 tuổi đã biết đòi những món bé thích, tuy nhiên Vân vẫn hướng cho con ăn nhiều rau xanh và trái cây, sữa và các sản phẩm từ sữa. Việc chia nhỏ khẩu phần ăn, 3 bữa chính và 2-3 bữa phụ cũng làm giảm bớt gánh nặng cho dạ dày của bé, giúp bé không ngán ăn mà vẫn hấp thu và bổ sung đủ chất dinh dưỡng trong ngày.





Với Ốc Thanh Vân, “Chế độ dinh dưỡng là yếu tố quyết định để con phát triển khỏe mạnh”




Nhiều bà mẹ vẫn thường có thói quen cho con ăn nhiều, ép bé tăng cân với tâm lý con nít bụ bẫm mới dễ thương hay ganh đua khi thấy bé nhẹ cân hơn so với các bạn đồng trang lứa. Vân suy nghĩ như thế nào về vấn đề này?



Vân được các chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ và biết rằng trẻ em càng lớn thì nhu cầu chất béo càng giảm. Tuy nhiên các bà mẹ lại thường có suy nghĩ ngược lại, khiến cơ thể bé nạp quá nhiều chất bổ, béo không cần thiết, dẫn đến trẻ bị thừa cân béo phì rất sớm cũng như một số hệ lụy về sau như tiểu đường, cao huyết áp... Vì vậy, Vân luôn chú trọng một chế độ dinh dưỡng cân bằng hợp lý cho con mình bởi việc thừa hay thiếu đều không tốt cho sức khỏe. Vân tin cân nặng không quyết định được bé phát triển tốt hay không mà quan trọng là các thành phần dinh dưỡng trong khẩu phần ăn hàng ngày của trẻ. Chính vì vậy Vân cũng nói không với váng sữa vì Vân biết váng sữa chứa đến 70% chất béo, không tốt cho sự phát triển của bé nhà mình.



Mọi người đều ngưỡng mộ gia đình nhỏ của chị, nhất là hai bé Coca, Cola vừa đáng yêu lại rất hoạt bát năng động. Không biết nàng Ốc Thanh Vân có tuyệt chiêu nuôi con nào để chia sẻ với chị em phụ nữ hiện đang có con nhỏ?



Vân rất chịu khó chăm đọc tài liệu, sách hướng dẫn để có thể chăm con một cách khoa học hơn. Tình cờ Vân có đọc được một bài báo nói về cách nuôi con ở các nước phương Tây. Không chỉ cho bé tập ăn dặm từ sớm khi trẻ vừa tròn 6 tháng tuổi, mà họ cũng chú trọng các bữa ăn dặm của trẻ với các chế phẩm từ sữa như sữa chua, phô mai tươi. Sữa chua là món ăn khá phổ biến ở Việt Nam trong khi phô mai tươi vẫn còn khá mới mẻ với các mẹ tại Việt Nam. Thế là Vân tìm tòi và biết rằng phô mai tươi có nguồn gốc từ Châu Âu, làm từ hai nguyên liệu chính là sữa tươi và kem. Đây là món ăn cung cấp nguồn năng lượng cao cùng các vitamin khoáng chất như Canxi, vitamin K2 rất phù hợp cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên.





Dù bận rộn nhưng Vân luôn cập nhật kiến thức dinh dưỡng để con có được một chế độ dinh dưỡng tối ưu và phát triển toàn diện




Hiện tại Vân đã cho bé sử dụng phô mai tươi chưa?



Khi cho bé dùng bất kỳ sản phẩm nào, Vân đều tìm hiểu kỹ càng về nguồn gốc xuất xứ, thành phần các chất có trong sản phẩm. Qua tìm hiểu Vân được biết hiện nay Vinamilk là thương hiệu uy tín đầu tiên sản xuất phô mai tươi với công thức dinh dưỡng thế hệ mới, với tên gọi Phô mai tươi SuSu dành cho trẻ em từ một tuổi trở lên. Khi tra cứu tỷ lệ thành phần trong sản phẩm như đạm, béo, đường, Vân nhận thấy đây là công thức năng lượng cao và cân bằng theo tiêu chuẩn của Viện ISMS nên cảm thấy rất an tâm khi cho bé dùng hàng ngày.



Hơn thế nữa, điều khiến Vân hài lòng nhất chính là sản phẩm có hàm lượng cao vitamin K2 giúp cơ thể hấp thụ Canxi tốt hơn, rất tốt cho các bé phát triển tiềm năng chiều cao ngay từ năm tháng đầu đời. Cả hai vợ chồng Vân đều không có chiều cao vượt trội, nên Vân rất chú trọng bổ sung dinh dưỡng để Coca và Cola có thể phát triển chiều cao tối đa.



Với loại sản phẩm mới này, liệu Vân có gặp khó khăn gì trong lần đầu tiên bé nếm thử không?



Ban đầu Vân cũng khá lo lắng vì sợ hai nhóc tì lạ vị nhưng thật không ngờ, hai bé tỏ ra rất háo hức và ngày nào cũng đòi măm măm Phô mai tươi SuSu cả. Lý là vì Phô mai tươi SuSu là sản phẩm lên men tự nhiên nên có vị chua chua, béo béo vô cùng hấp dẫn. Ngoài ưu điểm về hương vị thơm ngon, Phô mai tươi SuSu có cung cấp các men tiêu hóa, giúp bé hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn, nên dạo này hai bé nhà Vân trộm vía tăng cân đúng chuẩn.



Vân chỉ cần bảo quản Phô mai tươi SuSu trong ngăn tủ mát từ 6 – 8 độ C là hai bé Coca và Cola đã có ngay những bữa phụ thơm ngon với dinh dưỡng cân bằng.





Với người bạn mới Phô mai tươi SuSu, bên cạnh chế độ dinh dưỡng ăn uống khoa học và lành mạnh, Ốc Thanh Vân càng thêm yên tâm hơn về tương lai phát triển cân đối và khỏe mạnh của hai thiên nhỏ của mình. Còn các mẹ thì sao?






Thông tin và hình ảnh do nhãn hàng Phô mai tươi SuSu cung cấp.