Mẹ bầu và giấm táo

Bước ra từ gian bếp, giấm táo là bài thuốc dân gian của các mẹ bầu phương Tây. Giấm táo được làm từ táo tươi với tính acid nhẹ hơn các loại giấm khác nên an toàn khi sử dụng hàng ngày, nhất là cho phụ nữ mang thai và cho con bú. Đặc biệt trong giấm táo vẫn còn lưu giữ một số vitamin của táo tươi nên giấm táo luôn được đánh giá là tốt hơn và cao cấp hơn các loại giấm khác.

Giấm táo có tác dụng giải độc rất tốt. Phụ nữ mang thai sử dụng giấm táo sẽ giúp giải độc tố trong cơ thể, giảm gốc tự do gây hại, giúp bảo vệ sức khỏe mẹ bầu và thai nhi. Giấm táo là chất giải độc thận tốt nhất, giúp mẹ bầu tránh các triệu chứng đường tiểu hay gặp trong thai kỳ.

Giấm táo là thực phẩm giúp "tẩy rửa" nội tạng tuyệt vời. Giấm táo giúp phá vỡ chất nhầy và làm sạch các hạch bạch huyết trong cơ thể mẹ, giúp mẹ bầu tăng cường sức đề kháng trong thai kỳ, ít bị dị ứng, viêm họng và nhức đầu. Mẹ bầu sử dụng giấm táo khi mang thai sẽ giúp tẩy sạch màng nhầy bám quanh thai nhi, nhờ đó thai nhi sẽ khỏe mạnh hơn từ trong bụng mẹ và khi sinh ra em bé sạch sẽ hơn.

Giấm táo còn có tác dụng giảm cholesterol một cách tự nhiên, giúp mẹ bầu hạn chế tình trạng béo phì thai kỳ. Béo phì thai kỳ sẽ khiến mẹ bầu khó giảm cân sau khi sinh và làm ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi. Phần lớn trẻ sinh ra bởi các bà mẹ bị béo phì đều bị giảm bớt phần thông minh lanh lợi.

Sử dụng giấm táo sau khi sinh còn giúp mẹ bầu giảm cân an toàn, không ảnh hưởng đến việc cho con bú. Một điều đáng ngạc nhiên là tác dụng giảm cân của giấm táo đến từ từ nhưng lại rất lâu dài. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, sử dụng giấm táo với liều lượng cho phép mỗi ngày sẽ làm thay đổi cơ chế chuyển hóa chất, giúp cơ thể quen với việc đốt cháy mỡ và tập cho cơ thể thói quen không "đói" đường và chất béo. Do đó, kết quả giảm cân đến từ từ nhưng lại lâu dài, thậm chí kéo dài vĩnh viễn.

Điều cần ghi nhớ là mẹ bầu chỉ được sử dụng tối đa 1-2 muỗng cà phê giấm táo nước pha loãng hay 2 viên giấm táo 500 mg mỗi ngày thôi nhé. Giấm táo nước cần được pha loãng khi sử dụng để tránh hư tổn men răng và thực quản. Nếu không thích mùi giấm, mẹ bầu nên thay giấm táo nước bằng viên giấm táo chứa bột giấm táo ép lạnh được đóng dạng viên nang, vừa giúp giấm táo không tiếp xúc trực tiếp với các bộ phận của hệ tiêu hóa trước khi đi vào dạ dày vừa cung cấp thêm vitamin cho cơ thể. Đặc biệt, viên giấm táo mật ong (chứa mật ong theo tỷ lệ 5:1) sẽ giúp phát huy các tác dụng trên của giấm táo tốt hơn.

GỢI Ý SẢN PHẨM HỮU ÍCH Viên giấm táo mật ong Esteem Apple Cider Vinegar Sản xuất tại Mỹ dưới thương hiệu của ESTEEM INCORPORATION (Mỹ) Nhập khẩu: Saigon Food Corporation (SFC) - 48 Trần Đình Xu, Q1, TPHCM. Điện thoại tư vấn - thông tin: 1900.56.56.60