Làm thế nào để người già sống khỏe và tăng tuổi thọ?

Hiện nay trên toàn thế giới, chúng ta đang thấy được một cuộc cách mạng về việc tăng tuổi thọ của loài người. Đây được xem như một thành tựu vĩ đại của loài người đó là tuổi thọ đã được tăng thêm hơn 30 năm nữa.

Mặc dù cấu trúc dân số của nước ta vẫn thuộc loại trẻ, song tỷ lệ người cao tuổi đang có xu hướng tăng nhanh. Tuy nhiên vấn đề này cũng khiến cho ngành y tế phải đương đầu với những thử thách mới. Một mặt chúng ta vẫn phải đương đầu với các bệnh lây truyền, thì mặt khác, chúng ta đang phải đối phó với sự gia tăng nhanh chóng của các bệnh không lây nhiễm. Theo nghiên cứu thì hiện nay vấn đề mắc phải các chứng bệnh như tim mạch, xương khớp, thị giác, tiêu hóa, hô hấp, thần kinh... người cao tuổi là đối tượng chiếm tỷ lệ cao nhất trong tổng số. Cụ thể là:

Bệnh tim mạch: Nổi bật là bệnh tăng huyết áp (HA ≥ 140/90 mmHg), tỷ lệ mắc bệnh THA là 45,6%. Thứ hai là bệnh mạch vành: 9,9% người cao tuổi có bệnh mạch vành, biểu hiện bằng đau ngực trên lâm sàng và thay đổi trên điện tâm đồ. Tỷ lệ suy tim là 6,7%, chủ yếu ở những người có THA, suy vành, bệnh van tim. Suy tĩnh mạch chi dưới cũng thường gặp: tỷ lệ STMCD là 16,1%.

Để duy trì một trái tim khỏe mạnh thì người cao tuổi cần bổ sung hệ dưỡng chất MUFA & PUFA được gọi là những “chất béo có lợi” vì có tác dụng tốt trên hệ tim mạch thông qua việc giảm huyết áp, cải thiện cấu trúc mạch vành và giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch.

Bệnh tâm thần kinh: Nổi bật là tình trạng sa sút trí tuệ (dementia). Tỷ lệ SSTT trong nghiên cứu này là 4,9%. Các bệnh tâm thần kinh khác hay gặp là trầm cảm (1,2%); bệnh Parkinson (1,3%).

Thêm chế độ ăn uống bổ sung Folate còn gọi Axit Folic (vitamin B6) và vitamin B12 để giảm thiểu, chống lại các bệnh tâm thần kinh, đặc biệt là bệnh giảm trí nhớ ở người lớn tuổi.

Bệnh tiêu hoá hay gặp là: Loét dạ dầy, tá tràng: 15,4%, viêm đại tràng: 9,7%; nuốt nghẹn: 10,2% và táo bón

Để có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh thì ta nên bổ sung FOS. FOS (Fructo-Oligosaccharides) là loại đường có nguồn gốc tự nhiên, dễ lên men, giúp duy trì sự cân bằng các vi khuẩn có lợi ở đường ruột, ngoài việc giúp tối ưu hóa việc hấp thu các dưỡng chất hỗ trợ chống táo bón. FOS còn kích thích sự phát triển của những vi khuẩn có lợi tại ruột (Các vi khuẩn có ích này giúp tiêu hóa tốt, tăng sức đề kháng, và đem lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe). Ngoài ra, FOS không được cơ thể hấp thu vì không hoặc ít bị thủy phân bởi hệ men đường ruột nên lượng đường trong máu không bị biến động sau khi uống, phù hợp cho bệnh nhân tiểu đường và người bị bệnh béo phì.

Bệnh xương khớp: Bệnh xương khớp hay gặp nhất là thoái khớp : 33,9%. Tỷ lệ mắc bệnh viêm khớp dạng thấp là 9%. Loãng xương là 10,4%. Bổ sung Canxi và Vitamin D sẽ làm tăng mật độ xương, giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa bệnh loãng xương thường gặp ở người cao tuổi.

Bệnh về giác quan: Kiểm tra thị lực cho thấy có tới 76,7% người cao tuổi bị giảm thị lực. Tuổi càng cao thì tỷ lệ giảm thị lực càng tăng. Tỷ lệ đục thuỷ tinh thể là 57,9. Tỷ lệ các cụ có giảm thính lực là 40,1%.

Hàm lượng Lutein giúp mắt luôn khỏe, cải thiện thị lực và giảm thiểu các nguy cơ gây bệnh về mắt như: Mắt cườm, áp suất trong mắt cao, suy thoái võng mạc, thoái hóa hoàng điểm…

Sữa bột công thức là một sự lựa chọn cần thiết và tốt nhất cho sức khỏe, để đảm bảo cung cấp những dưỡng chất quan trọng cần thiết mà bữa ăn không đáp ứng đủ. Sữa bột công thức chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho người già phòng chống hoặc giảm thiểu bệnh tật ở người cao tuổi. Insulac Gold được sản xuất bởi tập đoàn Perigo PBM là một trong 5 nhà sản xuất sữa bột lớn nhất tại Hoa Kỳ. Với Insulac Gold cung cấp một chế độ dinh dưỡng cân bằng thu hẹp khoảng cách giữa dinh dưỡng thực tế hằng ngày và nhu cầu dinh dưỡng cần thiết của cơ thể, giúp bạn luôn khỏe mạnh, năng động và tràn đầy năng lượng trong học tập, làm việc cho tất cả mọi người. Insulac Gold cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu như MUFA-PUFA, FOS, Calcium – vitamin D, Choline, Lutein, Selenium, vitamin C&E… giúp ngăn ngừa các bệnh tim mạch, loãng xương, suy giảm trí nhớ, tiêu hóa kém và một số các bệnh khác thường gặp ở người cao tuổi. Đặc biệt Insulac Gold cung cấp nguồn dinh dưỡng cần thiết cho tất cả mọi người, đặc biệt cho người gầy, biếng ăn, người cao tuổi và người cần phục hồi sau bệnh.

Uống Insulac Gold là việc làm cần thiết để đảm bảo một chế độ dinh dưỡng đầy đủ cho cơ thể và phòng ngừa bệnh hiệu quả cho người cao tuổi.

Sử dụng 2 ly sữa INSULAC GOLD mỗi ngày cùng với một chế độ dinh dưỡng đầy đủ và những bài tập thể dục đều đặn, phù hợp sẽ giúp kéo dài tuổi thọ, cuộc sống tươi trẻ hơn.