AFC ngũ cốc nguyên hạt - Bí quyết ăn vặt không gây tăng cân

Cũng chính vì vậy mà hàm lượng dinh dưỡng, tác dụng của món ăn vặt cũng cực kỳ đa dạng. Có món ăn chỉ với mục đích ăn cho đỡ buồn miệng, ăn cho đỡ đói lúc sắp tan tầm hay ăn cho câu chuyện giờ giải lao thêm rôm rả. Theo cuộc khảo sát bỏ túi thì với hơn 95% chị em giới văn phòng cho rằng món ăn vặt lý tưởng phải hội đủ các yếu tố: ngon, dinh dưỡng, hợp vệ sinh và đặc biệt, không khiến cơ thể tăng cân.

Gần đây, chị em giới văn phòng thường chuyền tay nhau 1 món ăn vặt mà theo chị em có thể đáp ứng được tất cả các “đòi hỏi” trên. Đó chính là bánh AFC ngũ cốc nguyên hạt mới. Cùng tìm hiểu lý do tại sao nhé,

- Ngon? Được làm từ ngũ cốc nguyên hạt thiên nhiên giàu dinh dưỡng gồm hạt yến mạch, lúa mì và khoai tây với vị bắp thơm dịu.

- Dinh dưỡng? Bánh là sự kết hợp giá trị dinh dưỡng tuyệt vời của yến mạch và lúa mì chứa nguyên vẹn vỏ cám, nội nhũ và mầm ngũ cốc.

- Hợp vệ sinh? Các nguyên liệu thiên nhiên được chọn lọc kĩ càng được sản xuất bởi hệ thống máy móc hiện đại chính yếu tố đảm bảo.

- Không gây tăng cân? Chính vì đặc tính giàu chất xơ nên ngũ cốc nguyên hạt được coi như thực phẩm vàng của phái nữ. Để tiêu hoá thực phẩm giàu chất xơ, cơ thể cần khá nhiều năng lượng để tiêu hoá. Bên cạnh đó, nguồn thực phẩm giàu chất xơ cung cấp ít năng lượng nhưng lại tạo cảm giác no lâu nên giảm cảm giác thèm ăn. Ngoài ra, chất xơ giúp quá trình tiêu hoá diễn ra dễ dàng hơn nên giúp vóc dáng thon gọn hơn…

Rất nhiều kết quả nghiên cứu cho thấy những người thường xuyên dùng các loại ngũ cốc nguyên hạt thường có vòng eo thon gọn, săn chắc hơn những ai ít sử dụng. Để vòng eo thon gọn và 1 cơ thể khoẻ mạnh, chị em hãy từ bỏ các món ăn vặt nhiều chất béo, đường và tinh bột và thay thế bằng AFC ngũ cốc nguyên hạt – “trợ thủ” đắc lực giúp bạn “khoẻ bên trong, đẹp bên ngoài”.