Khi con không thích ăn rau.

Mẹ vẫn biết rau xanh là một trong bốn nhóm thực phẩm thiết yếu. Vậy mà con lại không thích ăn, mỗi khi nhìn thấy rau trong bát cơm là con lại bỏ ra bằng được, nhất định không ăn.

Con đã ăn cơm hạt rồi nên không thể xay rau chung với cháo như trước nữa.Mẹ đã cố gắng thay đổi các loại rau, củ quả và phát hiện ra mỗi lần có củ hay quả thì con ăn được một chút tuy rất ít. Nhưng không lẽ ngày nào cũng ăn củ và quả? Mẹ lại nghĩ cách nấu các món canh để lấy nước cho con uống, như vậy tuy không trực tiếp ăn rau nhưng cũng đã bổ xung được phần nào. Bên cạnh đó mỗi ngày mẹ lại cho con ăn nhiều hoa quả hơn.

Mẹ cũng tập dần cho con ăn thêm rau bằng cách kể những câu chuyện về các loại cây mà mình "tự sáng tác" để con thích thú hơn. Hay mỗi khi nhặt rau mẹ đều cho con ngồi cạnh hoặc cùng giúp mẹ để con quen với các loại thực phẩm này.

Bây giờ tuy chưa ăn nhiều nhưng con đã "thích hơn" khi ăn canh và không ghét rau như trước nữa.