Không biết có chị em nào giống mình không, trước đây mình cứ nghĩ da nổi mụn là do mỹ phẩm không hợp hoặc treatment chưa đúng.
Mình thay đủ loại sữa rửa mặt, serum, kem dưỡng... nhưng mụn vẫn cứ lên rồi lại lặn, nhất là vùng cằm và hai bên má.
Cho đến một hôm đi soi da, chị tư vấn hỏi mình một câu rất đơn giản:
"Em thay khăn lau mặt bao lâu một lần?"
Lúc đó mình mới giật mình.
Mình vẫn dùng khăn bông, giặt hằng ngày nhưng thú thật có hôm trời nồm, khăn cả ngày vẫn hơi ẩm. Sáng lau mặt, tối lại dùng tiếp vì nhìn vẫn sạch.
Sau đó mình tìm hiểu thêm thì mới biết, ngoài mỹ phẩm thì những vật tiếp xúc trực tiếp với da như khăn mặt, vỏ gối, khẩu trang... cũng cần được vệ sinh đúng cách.
Đặc biệt với người có da dầu hoặc da mụn, nếu khăn không được giặt và phơi khô hoàn toàn, theo thời gian có thể giữ lại dầu thừa, tế bào chết và bụi bẩn. Đây không phải là nguyên nhân duy nhất gây mụn, nhưng chắc chắn là một yếu tố mà nhiều người dễ bỏ qua.
Từ đó mình thay đổi vài thói quen rất đơn giản:
- Thay vỏ gối thường xuyên hơn.
- Không dùng khăn còn ẩm để lau mặt.
- Khi đi làm, đi tập gym hoặc đi du lịch thì mang theo khăn lau mặt dùng một lần để tiện hơn.
Hiện mình đang dùng BOMISO, thấy khăn khá mềm, dày và thấm nước tốt. Mình thích nhất là mỗi lần dùng đều là khăn sạch nên cảm thấy yên tâm hơn, nhất là những hôm da đang nhạy cảm.
Mình không nghĩ chỉ đổi khăn là da sẽ hết mụn ngay, vì mụn còn liên quan đến nội tiết, chế độ ăn uống, giấc ngủ và cách chăm sóc da. Nhưng sau khi thay đổi những thói quen nhỏ này, mình thấy quy trình skincare của mình "chỉn chu" hơn và cũng an tâm hơn khi chăm sóc da mỗi ngày.
Không biết trong nhóm có ai từng thay đổi thói quen lau mặt rồi thấy da cải thiện không?
Hay mọi người vẫn đang dùng khăn bông truyền thống? Mình rất muốn nghe thêm kinh nghiệm của mọi người để học hỏi. 😊
