Biếng ăn là tình trạng khá phổ biến của các bé trong độ tuổi từ 1-6 tuổi. Câu chuyện tưởng chừng như đơn giản này lại khiến cho nhiều ông bố bà mẹ đau đầu, không khí gia đình trở nên căng thẳng. Là người mẹ đã từng trải qua thời gian bé biếng ăn, mình có một số gợi ý nhằm mách nước cho mẹ để cải thiện hiệu quả tình hình biếng ăn của bé. Các mẹ cùng thử áp dụngvà chia sẻ xem sao nhé:


1. Hãy cho con ngồi ăn cùng bàn với cả nhà. Bé thường có tâm lý bắt chước những gì người lớn làm. Vì vậy, khi con thấy ba mẹ ăn, gắp thức ăn cũng rất muốn mình được thử những loại thức ăn đó. Đôi khi con sẽ muốn bốc thức ăn vì chưa thành thục dùng đũa, thìa, các mẹ cũng đừng sợ bẩn quần áo, bừa bãi mà cản bé nhé. Không khí ăn uống của cả nhà cũng nên vui vẻ, thoái mái nhưng không nên bật ti vi cho bé xem cùng vì như thế bé sẽ mất tập trung vào bữa ăn.


2. Tạo cơ hội cho con đói bằng cách: để con vận động trước giờ ăn chừng 1 giờ đồng hồ; cho con ăn uống đúng giờ giấc và khi cơ thể con chưa có nhu cầu ăn thì không nên ép con bằng cách cầm bát chạy theo, dỗ dành hay dọa nạt bé.


3. Xây dựng thực đơn hàng ngày đảm bảo đủ dưỡng chất và đa dạng các loại thực phẩm, đặc biệt màu sắc, cách trình bày món ăn nên bắt mắt để con hào hứng khi thưởng thức những món ăn do mẹ nấu.


4. Có nhiều bé biếng ăn thường chỉ ăn một số loại thức ăn quen thuộc. Vì vậy, trước khi có một món mới nào đó mẹ nên kể cho con nghe những câu chuyện có thể do mẹ phóng tác liên quan tới loại thức ăn đó để bé làm quen dần dần, chắc hẳn bé sẽ thích thú hơn.


5. Mẹ thử xem trong thành phần sữa của bé uống hàng ngày có các chất kích thích sự thèm ăn không như: Kẽm, vitamin nhóm B và lysine. Đồng thời, nếu sữa có một số các chủng lợi khuẩn BB-12™ , LGG™ với chất xơ hòa tan Inulin, FOS làm tăng cường vi khuẩn có lợi trong hệ đường ruột sẽ giúp hệ tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh. Sữa Dielac Pedia dành cho bé biếng ăn là một gợi ý để mẹ tham khảo nhé. Mẹ cũng nhớ lựa chọn sữa Dielac Pedia phù hợp với độ tuổi của bé để cung cấp đủ lượng dưỡng chất cần thiết theo độ tuổi và hỗ trợ tối đa hệ tiêu hóa còn non nớt của bé.