Bé biếng ăn là một trong những nỗi lo lắng không riêng gì của mình mà là của tất cả các bậc phụ huynh. Bé biếng ăn không những làm cho thể trạng suy yếu mà còn làm cho mẹ có thể stress trầm trọng. Ý thức được điều đó nên ngay từ khi bé xíu mình đã vạch ra “ kế hoạch” chống biếng ăn cho bé, sau đây là những cách mình áp dụng và thàng công với bé nhà mình:


- Tuyệt đối không tạo thói quen đi rong cho bé khi ăn, vì khi đưa bé đi như vậy vô tình làm cho bé hình thành thói quen xấu, sau này không đưa đi thì bé sẽ không ăn.


- Cho bé ăn đa dạng các loại thực phẩm, bé nhà mình ăn tất tần tật từ hành lá đến rau mùi, tất cả các loại rau củ quả và trái cây…Khi bé không chịu ăn mẹ có thể nhẹ nhàng giải thích cho bé hiểu rằng ăn ( ví dụ: hành lá) sẽ rất tốt cho hệ tiêu hóa của con...tùy mẹ nghĩ ra cách gần gũi nhất để nói với bé (mình thường nói vậy với bé nhà mình).


- Tập cho con tự giác xúc ăn. Mẹ hãy để phần cơm và thức ăn vào chỗ bé và khuyến khích bé hãy ăn hết phần ăn của mình bằng cách khen bé rất ngoan, rất giỏi, bé đã lớn rồi…Mẹ chỉ ngồi bên để hỗ trợ và giúp đỡ, tuyệt đối không la mắng khi bé làm rơi vãi thức ăn, cứ để bé tự do thì bữa ăn sẽ vui hơn.


- Không mở ti vi trong khi bé ăn làm bé mất tập trung, nếu bé đòi xem thì cương quyết nói với bé “ con hãy ăn xong rồi xem” bé sẽ cố gắng ăn thật nhanh để được xem ti vi.


- Mẹ nên thay đổi thực đơn hàng ngày, nấu những món có màu sắc tươi vui hoặc trang trí những hình thù sinh động kích thích sự thèm ăn của bé.


- Khi mẹ nấu ăn hãy cho bé làm “ phụ tá” với những việc nhỏ nhặt phù hợp với bé thì khi nấu xong bé sẽ háo hức đòi ăn liền món có bé tham gia nấu nướng.


- Bé có thể bị vấn đề về tiêu hóa trong thời điểm đó nên biếng ăn, mẹ nên dùng các loại men tiêu hóa để hỗ trợ hệ tiêu hóa bé tốt hơn, hoặc có thể do loại sữa bé uống không phù hợp thì mẹ nên thay đổi loại sữa để tăng cường hấp thu cho bé…