Hệ tiêu hóa của trẻ chưa hoàn thiện, vì vậy, mẹ nên trang bị những kiến thức dinh dưỡng, đặc biệt về tiêu hóa để chăm sóc bé tốt hơn:


- Để bé yêu có một hệ tiêu hóa lành mạnh, mẹ nên bổ sung các loại thực phẩm như rau xanh, trái cây, ngũ cốc… vào thực đơn hàng ngày cho bé. Những thực phẩm giàu chất xơ này sẽ giúp thức ăn di chuyển dễ dàng qua đường tiêu hóa, giúp hạn chế chứng táo bón, ngăn ngừa và điều trị hiệu quả các chứng tiêu chảy, đầy bụng, khó tiêu… cân bằng nguồn dinh dưỡng, bổ sung các loại vitamin cho bé.


- Bổ sung sữa, đậu nành và các chế phẩm của chúng cũng là cách mẹ thêm vào các protein thực vật dễ tiêu hóa, vừa tốt cho hệ tiêu hóa vừa giúp tăng cường hoạt động hệ thần kinh của trẻ.


- Sữa chua với các lợi khuẩn tự nhiên cũng là một món ăn có lợi mà mẹ nên bổ sung vào thực đơn để tăng cường hoạt động cho đường ruột của bé.