Mình có 1 con trai 5 tuổi và 1 con trai 10 tháng tuổi. Con trai đầu, mình đã để bé bị rối loạn tiêu hóa, đi phân sống từ 7 tháng tuổi đến tận 12 tháng tuổi mới chữa dứt. Bé gầy sộp, ốm đi thấy rõ dù ăn uống vẫn tốt. Đến bé thứ 2 mình cẩn thận hơn từ những ngày đầu tiên bé mới sinh. Mình cho bé bú sữa mẹ hoàn toàn trong 4 tháng đầu. Giai đoạn này mẹ chú ý ăn uống 1 chút, tránh ăn thức ăn chua, tanh nhiều. Khoa học thì nói sữa mẹ từ máu mà ra, k liên quan đến thức ăn của mẹ, nhưng có lẽ chỉ có những bà mẹ mới biết rằng, thức ăn mẹ ăn vào có ảnh hưởng đến chất lượng sữa của con rất nhiều. Nếu đang cho con bú, bạn cố gắng chọn thức ăn "lành" 1 chút, không nên ăn những món dễ gầy đau bụng như mắm tôm, tiết canh, đồ chín tái hay canh chua, nước chanh, cũng không ăn quá nhiều món ngọt như chè, bánh, kẹo.... Uống thêm nhiều sữa. Tóm lại, ăn đa dạng nhưng kiêng bớt món nhạy cảm với bao tử Bảo đảm, nếu bạn làm đúng thì bé đi phân ổn định hẳn đi.


4 tháng mình phải đi làm lại, bé bắt đầu được dặm sữa ngoài. Mình nghiên cứu qua vài người và chọn 1 loại sữa công thức tạm nghĩ là phù hợp để cho bé uống dặm. Sữa công thức vẫn là phụ nhé, mỗi ngày 1-2 cữ. Và bé vẫn chỉ uống hoàn toàn sữa cho đến 6 tháng.


6 tháng mình mới bắt đầu cho ăn dặm. Các mẹ thường hấp tấp cho con ăn sớm, bắt đầu là ăn ngay cháo mặn, ăn nhiều, rồi ăn thêm váng sữa, phô mai, sữa chua... đây thường chính là nguyên nhân làm bé dễ bị RLTH. Kinh nghiệm từ đứa đầu, đứa thứ 2 mình đã rất bình tĩnh. Mình không coi thường món bột mà bắt đầu cho bé ăn từ bột ngọt, đến bột mặn rồi mới đến cháo. Và bí quyết lá khi cho bé ăn bất kỳ món mới nào, hay thực phẩm mới nàođều bắt đầu từ rất ít, 1-2 muỗng nhỏ xíu mỗi ngày rồi tăng dần lên cho đến khi ruột bé quen. Như món đậu hũ non, một loại trái cây mới, hay các thực phẩm tanh khó tiêu như cá thu, lươn, gà ác... đều phải bỏ dần dần vào bữa của bé từng ít một.


Giờ 10 tháng, bé nhà mình ăn ngày 3 bữa cháo. Sáng nào thức dậy bé cũng ngồi bô, đều đặn ngày 1 lần. Và đến giờ bé nhà mình vẫn chưa ăn phô mai, váng sữa hay yaourt gì cả. Ngày 3 bữa cháo, tráng miệng trái cây nạo sau ăn, còn lại là 6 cữ sữa (luôn buổi tối). Thế nhưng cân nặng bé không tồi, bé 10 tháng, nặng 9,5kg, dài 73cm, bé đã có 5 chiếc răng, bò rất giỏi, đã biết vịn đi từ vật này qua vật kia, biết kêu những tiếng đơn như "chó", "gà", "bà", "ba"....


Mình thấy quan trọng là bé ăn ngon, ngủ ngoan, chơi, phát triển bình thường là ổn rồi. Với con mình, thỉnh thoảng cũng có những hôm bé chán ăn, bé lắc đầu không chịu, mình liến mang trái cây ra thế là bé sáng mắt lên ngay (bé rất thích ăn trái cây, trộm vía), vậy là hôm ấy ăn ngược, trái cây rồi cháo. Hoặc cũng có hôm bé không chịu ăn gì, đành thay bằng 1 cữ sữa. Cũng không sao, miễn bé vui vẻ, không khóc khi bị thúc ép ăn là được. Chúc các mẹ tìm được phương cách tốt nhất để chăm các con nhé!