Tiêu chảy và nôn trớ sẽ dẫn tới cơ thể mất nước và điều quan trọng nhất lúc này là chống lại tình trạng khử nước của cơ thể. Sau mỗi đợt bé đi ngoài, bạn hãy cho bé uống vài thìa chất lỏng như: nước, nước dừa, sữa, nước lúa mạch, nước chanh có pha chút bạc hà...


Tuy nhiên, nếu tiêu chảy kèm nôn mửa thì cứ 15 - 30 phút, bạn phải cho trẻ uống vài thìa nước, tốt nhất là nước dừa hay nước cháo.


Nếu bé thích ăn các thức ăn rắn, bạn có thể cho bé ăn những thức ăn mềm và dễ tiêu hóa như súp củ quả, khoai tây ninh, súp nước gà, cháo loãng xay mịn.


Tránh cho trẻ ăn hoa quả vì nó sẽ làm tăng gánh nặng cho hệ tiêu hóa. Trừ táo tây và chuối chín, những hoa quả chứa rất nhiều kali sẽ giúp cơ thể trẻ chống lại bệnh tiêu chảy. Bạn có thể nấu cháo táo cho bé ăn để cơ thể dễ hấp thụ hơn.


Nên chia nhỏ bữa ăn và cho bé ăn làm nhiều lần thay vì một lần. Cố gắng đừng ép trẻ phải ăn, hãy cho trẻ lựa chọn thức ăn và như thế, rất có thể bé sẽ ăn nhiều hơn.


Đường ngọt thường làm cho tình trạng tiêu chảy của trẻ nặng thêm vì vậy hãy tránh các hoa quả ngọt và đồ uống chứa đường. Tránh cho trẻ ăn các thực phẩm có thể làm bệnh tiêu chảy thêm nặng như các loại rau sống, các loại đồ ăn ngọt.