Mình đọc nhiều topic trên diễn đàn, các mẹ ít nói chuyện chăm sóc răng miệng của bé. Bé nhà mình từ nhỏ rất chăm chút răng miệng bởi rút kinh nghiệm xương máu từ bố mẹ (thế hệ trước) ít được quan tâm chăm sóc răng nên phần lớn là răng sâu, răng hỏng sớm...


Từ khi bé sinh ra đến khi bé lớn, sau mỗi lần con ăn gì, uống gì đều uống nước tráng miệng. Mẹ làm rơ lưỡi đều đặn vừa vệ sinh miệng vừa phòng hôi miệng cho bé. Lớn hơn chút bé bắt đầu ăn dặm, đặc biệt là khi bé bắt đầu tập nhai cơm, nhai thức ăn nên tình trạng bị dắt thức ăn trong kẽ răng là phổ biến. Răng của bé thưa, mình dùng tăm chỉ nha khoa hoặc dụng cụ làm sạch kẽ răng cho bé.


Tăm chỉ nha khoa, rất dễ mua và dễ thao tác các mẹ ạ.



Dụng cụ làm sạch kẽ răng dễ dàng làm sạch kẽ răng, những nơi ngõ ngách khó nhất. Dụng cụ bao gồm hai phần riêng biệt là tay cầm và chỉ xỉa răng mỏng, dai giúp đi sâu vào cãc kẽ răng chặt nhất để lấy đi các thức ăn dắt, phòng ngừa viêm kẽ răng.



Khi bé 2 tuổi trở lên mẹ bước đầu hướng dẫn bé đánh răng bằng bàn chải nhỏ đầu tròn, lông bàn chải mềm vừa vặn khoang miệng nhỏ xíu của bé. Bé tập đánh răng lúc này giúp bé ý thức về việc tự làm sạch răng của mình, độc lập thực hiện những việc nhỏ cho cá nhân mình. Đánh răng ngày 02 lần sáng và tối trước khi đi ngủ.


Bên cạnh việc vệ sinh răng miệng cho bé từ lúc nhỏ, mình đã rất chú ý đến dinh dưỡng hàng ngày cũng như bổ sung thêm cho bé thuốc Fluoretten có dạng giọt và dạng viên, giúp xương cứng cáp, răng mọc tốt, bóng, khỏe. Sau này bé lớn, mình khuyến khích bé xúc miệng bằng nước xúc miệng Listerine, dùng chỉ nha khoa để làm sạch răng.



Hướng dẫn làm sạch răng bằng chỉ nha khoa


1. Lấy một đoạn chỉ nha khoa dài khoảng 45cm và cuốn quanh hai ngón tay giữa của hai bàn tay (vòng cuốn nhiều hơn ở một ngón tay), để lại một đoạn ở giữa khoảng 4cm.


2. Dùng ngón tay cái và ngón tay trỏ giữ sợi chỉ và nhẹ nhàng đưa vào kẽ răng, cẩn thận không đẩy xuống nướu.


3. Áp sợi chỉ vào từng mặt bên của răng giống hình chữ V và nhẹ nhàng lướt lên xuống nhiều lần đối với mỗi mặt bên răng, bao gồm cả phía dưới đường viền nướu. Tại ngón tay có vòng cuốn nhiều hơn một ngón tay, nới dài và cuốn lại để có một đoạn chỉ mới dùng cho kẽ răng khác.


Mình nhớ đợt kiểm tra răng của bé, trên răng xuất hiện một chấm đen và ngày càng nhiều hơn, mình tá hỏa đưa bé đi khám. Hóa ra đó là những mảng bám trên bề mặt răng. Những mảng bám này xuất hiện do con đánh răng chưa đúng cách. Đánh răng sai phương pháp không chỉ làm răng không sạch kỹ mà còn làm mòn răng và dẫn đến tụt lợi sau này.


Nguyên việc chăm sóc răng cho con mẹ cũng phải học và cập nhật kiến thức như đánh răng đúng cách bảo vệ răng, làm sạch răng bằng chỉ nha khoa, hướng dẫn con nhai cơm và thức ăn bằng răng hàm thay vì nhai cơm bằng răng trước đề phòng mòn răng, đưa bé đi khám nha khoa theo định kỳ giúp phát hiện sớm các bệnh về răng...



Hướng dẫn đánh răng đúng cách


1. Đặt bàn chải nghiêng một góc 45 độ hướng vế phía đường viền nướu. Rung nhẹ bàn chải với biên độ ngắn rồi chải từ nưới cho đến bờ cắn.


2. Chải mặt trong của các răng với động tác tương tự như trên.


3. Chải mặt nhai của các răng.


4. Dùng đầu bàn chải để chải mặt trong của các răng trước, các răng trên và răng dưới


5. Để có hơi thở thơm tho, hãy chải lưỡi của bạn. Các cặn trắng bám trên lưỡi là nguyên nhân dẫn tới bị ho, ốm, ăn không ngon miệng.


Khi đánh răng có bố, mẹ và con cùng đánh răng sẽ tạo không khí vui vẻ, khích lệ bé chăm đánh răng. Mỗi lần chải các hàm nên từ 10-15 lần chải giúp răng sạch hoàn toàn. Thời gian cho một lần đánh răng kéo dài từ 2 phút - 3 phút.


Bác sĩ hướng dẫn mình, khi chải mặt ngoài của răng không được chải răng theo chiều ngang mà phải chải theo chiều đứng, chải phất từ dưới lên trên và từ trên xuống dưới, hoặc chải xoay hình tròn để giảm bớt lực chải. Vì nếu chải theo chiều ngang các răng sẽ bị mòn khuyết vùng cổ răng, nơi không có men răng che chở. Chải ngang và thẳng góc sẽ tạo nên một lực ma sát lớn ở ngay vùng cổ răng của các răng từ răng nanh đến răng hàm phía trong. Bàn chải dù có mềm nhưng với thời gian kéo dài, lâu năm nó cũng như một lưỡi cưa để mài mòn cổ răng.


Bác sĩ cũng nói các em bé không được tập chải răng đúng cách từ nhỏ, đến tuổi trung niên (tức 20 năm đến 30 năm sau) sẽ thấy tai hại của việc chải răng sai phương pháp. Vùng cổ răng sẽ bị mòn khuyết hình chữ V sâu vào ngà gây ê buốt khi ăn chua hay lạnh (như hình).



Mòn khuyết cổ răng mặt ngoài do chải răng theo chiều ngang


Các mẹ ạ, dù mình để ý chăm chút kỹ càng thì răng của con vẫn bị sâu răng hàm. Mình thật sự không biết đã thiếu ở điểm nào ? Mong các mẹ có kinh nghiệm chia sẻ.