Sau đây là một số điều trong ăn uống mà bệnh nhân
viêm đại tràng
mạn cần lưu ý:



Những ngày đại tràng không đau:
Để giữ gìn sức khỏe, tạo sức đề kháng, tăng sức chịu đựng trong lúc bị cơn đau hành hạ, hãy tranh thủ ăn uống tẩm bổ những khi bệnh chưa dở “chứng”.




Khi bị
táo bón
:
Giảm chất béo, tăng chất xơ (đặc biệt là dưới dạng hòa tan như pectin, inuline, oligofructose…). Ăn làm nhiều bữa nhỏ, chừng hơn 2 tiếng lại ăn một bữa.



Khi bị
tiêu chảy
:
Tránh hẳn chất xơ dạng không tan như cellulose để thành ruột khỏi bị “cọ xát”. Không ăn rau sống, trái cây khô, trái cây đóng hộp, nếu ăn trái cây tươi thì phải gọt bỏ vỏ (kể cả nho). Có thể ăn trái cây xay nhừ như chuối, táo.



Tránh chất kích thích:
Những thực phẩm có chất kích thích thần kinh như cà phê, chocolate, trà…đều phải kiêng.



Hạn chế các sản phẩm từ sữa:
Trong sữa có loại đường lactose rất khó tiêu. Ngoài ra, chất đạm của sữa có thể gây dị ứng cho bệnh nhân. Hãy thay thế bằng sữa đậu nành.



Hạn chế mỡ:
Tránh những thức ăn có hàm lượng dầu mỡ quá cao như các món rán, xào, sốt.



Tránh các thuốc kháng viêm, giảm đau không steroid:
Những thuốc như Aspirin, Ibuprofen, Naprosyn, Voltaren, Feldene… có thể “ăn mòn” niêm mạc dạ dày, ruột, làm tăng nguy cơ xuất huyết.



Dùng những sản phẩm có hỗ trợ tốt cho bệnh viêm đại tràng và cho tiêu hoá.
Bổ sung vi sinh vật có lợi làm cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột, giúp hỗ trợ điều trị bệnh.



Lưu ý: Bệnh viêm đại tràng mạn tính có thể nặng thêm nếu bệnh nhân có những vấn đề về tâm lý như trầm cảm, lo âu… Vì vậy, người bệnh cần thực hiện các phương pháp chống stress như tập thể dục, tập dưỡng sinh (thở bằng bụng, vận dụng cơ hoành, ngồi thiền, tập yoga).


Nguồn:
http://triviemdaitrang.vn/