Vấn đề đau lưng, thái hóa đốt sống ở người già

Tình hình là nhạc phụ, nhạc mẫu của em cũng có tuổi rồi, hồi xưa khó khăn lao động chân tay nhiều

nên về già hay bị đau lưng các cụ a, trái gió trở trời là mệt ngay

đi khám các thứ bác sĩ bảo bị thoái hóa mất mấy đốt sống ở lưng, em cũng mua cho uống các thuốc bổ như: Cốt thoái vương, rồi thuốc bắc...., có đi châm cứu, bấm huyệt, song chỉ đỡ dc 1 chút, ko rõ rệt và dứt điểm dc.

Vậy các cụ, ai biết có giải pháp nào tốt cho người già đau lưng mách em với, em xin hậu tạ a.