Thuốc nam trong điều trị và phòng ngừa bệnh đái tháo đường
A. THUỐC NAM: NHỮNG BÀI THUỐC KINH NGHIỆM DÂN GIAN:
1. LÔ HỘI (NHA ĐAM – Aloe vera):
Dùng 200gr Lô Hội tươi, rửa sạch, gọt vỏ, bỏ gai, giã nát. Thêm 200ml nước chín ép lấy nước cốt uống trong ngày hoặc xay bằng máy xay sinh tố để tủ lạnh uống cả ngày.
2. CÂY ĐẬU BẮP (MƯỚP TÂY – Abelmoschus esculentusL.): Mỗi ngày dùng 500gr trái đậu Bắp tươi hoặc 100gr cây khô, thái nhỏ nấu với 2 lít nước còn lại 1 lít. Uống cả ngày.
3. HẠT TRÁI TRÂM (Syzygium cumini L.): Dùng trái Trâm chín bóc bỏ vỏ, phơi khô, giã nát. Mỗi ngày dùng 100g. Nấu nước uống cả ngày.TRAM1
4. BÀO NGƯ (Haliotis sp.): Mỗi ngày dùng 200gr. Nấu nước uống cả ngày.
5. HOA ĐẬU VÁN TRẮNG 30gr + MỘC NHĨ ĐEN (Nấm Mèo) 30gr: Cả 2 vị phơi khô giòn (hay sấy khô). Tán bột mịn, trộn đều. Ngày uống 3 lần, mỗi lần 10gr (2 muỗng cà phê) với nước chín.
6. DÂY KHỔ QUA + Ô RÔ + LÔ HỘI: Dùng dược liệu khô mỗi vị 20gr. Nấu nước uống cả ngày.
7. HẠT ME (Tamarindus indica L.):
Dùng 1kg hạt Me chín bỏ vào chảo gang đổ ngập nước đun cho chín, tiếp tục đun cho cạn nước, tiếp tục sao cho khô, vàng thơm. Để nguội, tán bột mịn. Mỗi lần uống 10gr với nước chín. Ngày 3 lần, trước khi ăn.ME
8. TÁO ĐỎ 7 QUẢ + KÉN TẰM 7 CON: Nấu nhừ với 1 lít nước sôi. Để nguội uống cả ngày.TAO1
10. RAU CẦN TÂY 500gr: Rửa sạch, giã nát, thêm vào 200ml nước chín. Vắt lấy nước cốt. Uống cả ngày.
11. RAU CẢI XOONG 200gr + KÊ NỘI KIM 15gr + MỘC NHĨ (Nấm Mèo) 20gr: Nấu nước uống cả ngày.
12. MỖI NGÀY ĂN 300gr ĐẬU ĐŨA LUỘC. BỚT KHẨU PHẦN CƠM.
13. LÁ ỔI NON: Dùng 100gr lá Ổi non còn tươi. Nấu nước uống cả ngày.
14. VỎ CỦ KHOAI LANG TRẮNG:
Dùng 50gr vỏ tươi củ Khoai Lang trắng. Nấu nước uống cả ngày (Hoạt chất Caiapo có tác dụng giúp cơ thể tái xử lý tốt Insulin vì bệnh nhân ĐTĐ thường kháng Insulin. Nghiên cứu của các nhà khoa học Nhật công bố ngày 12.3.2003 và các nhà khoa học Hàn Quốc lại thấy có kết quả tốt đối với bệnh nhân thiếu máu và tăng huyết áp).
15. VỎ BÍ ĐAO 20gr + VỎ DƯA HẤU 20gr + THIÊN HOA PHẤN 20gr: Nấu với 1lít nước để sôi 10 phút. Uống cả ngày.
16. CỦ MÀI 50gr + BÍ ĐAO (Còn tươi cả vỏ, hạt) 100gr + LÁ SEN 50gr: Nấu nước uống cả ngày.
17. MÓN ĂN DÀNH CHO NGƯỜI ĐTĐ (Chóng đói, ăn nhiều, uống nhiều, sụt cân):
HOÀI SƠN (củ Mài) 60gr Ý DĨ (Hạt Bo Bo) 30gr
CỦ CÀ RỐT (Tươi) 100gr KỶ TỬ 20gr
GẠO 20gr
Nấu cháo, thêm gia vị nêm nếm cho ngon. Ăn cả ngày. Hoặc nấu nước uống cả ngày.
B. CỔ PHƯƠNG: BÀI LỤC VỊ GIA GIẢM:
SINH ĐỊA 50g
HOÀI SƠN 50g
SƠN THÙ 16g
ĐƠN BÌ 12g
BẠCH LINH 12g
TRẠCH TẢ 12g
Gia sinh Huỳnh Kỳ, Cát Căn, Thiên Hoa phấn, mỗi vị 20gr. Sắc uống cả ngày.
Nếu âm hư cực thịnh (Khát nước, uống nhiều, môi khô, họng khô, người gầy, da khô, lưỡi đỏ, khó ngủ…) thì gia thêm: Ngũ Vị Tử, Thiên Môn, Mạch Môn. Mỗi vị 16g. Sắc uống nóng. Ngày 3 lần.
C. BÀI THUỐC NAM KINH NGHIỆM (ĐƯỢC SỬ DỤNG TỪ NĂM 1998 ĐẾN NAY) GIÚP ỔN ĐỊNH ĐƯỜNG HUYẾT:
Lá sa kê (vàng vừa rụng) 100g
Trái đậu bắp tươi 100g
Lá ổi non tươi 50g
Nấu với 2 lít nước, sôi 15 phút. Lọc bỏ bã. Uống cả ngày.
D. CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG SINH HOẠT:
1. ĂN UỐNG: Chọn các bài thuốc để ăn và uống ở phần Thuốc Nam.
- Không ăn các chất ngọt như Đường, Kẹo, Chè, Bánh ngọt, Sữa đặc có đường (Có thể uống sữa đậu nành không đường, sữa tươi không đường, đường dành cho người ĐTĐ). Tuyệt đối kiêng rượu và thuốc lá.
2. SINH HOẠT:
- Làm việc nghỉ ngơi điều độ, không để cho cơ thể mệt nhọc quá sức.
- Tự tạo cho mình một cuộc sống thoải mái về thể xác và tinh thần. Tránh lo nghĩ, buồn bực, tức giận, sợ hãi.
- Tập dưỡng sinh, thư giãn, đi bộ, vận động nhẹ nhàng mỗi ngày.
- Có chế độ tự kiểm tra và kiểm tra định kỳ theo yêu cầu của thầy thuốc. Tuyệt đối giữ cơ thể không bị chấn thương xây xát ngoài da.
