Đợt tháng 5, mẹ mình đăng ký tập EMS cho mình để giúp mình giảm cân do bình thương mình lười tập quá, nhưng nhờ EMS thì gần đây thì mình mới để ý là mình đỡ đau hơn hẳn.
Khi tập EMS các dòng điện gắn ở lưng sẽ kích thích sâu tới nhóm cơ nhiều chân ở phần cột sống, thông thường các phương pháp tập luyện như gym, hay yoga thường khó tác động đên nhóm cơ này. Quá trình này sẽ giúp cải thiện các cơn đau do cột sống gây ra. Nên tập được một thời gian giúp mình giảm hẳn các cơn đau
Nên nếu bạn thử các liệu pháp như bấm huyệt, châm cứu,... mà vẫn không hiệu quả thì có thể thử trải nghiệm sang phương pháp này. Hiện có phòng tập 25 FIT rất uy tín với phương pháp này, 25 FIT sử dụng máy được chứng nhận FDA của Hoa Kỳ, đảm bảo an toàn tuyệt đối. Mọi người nhấn vào ĐÂY để tham khảo tập thử hoàn toàn miễn phí nhé.
