Sen là nhóm cây trồng thủy sinh sống lâu năm, có tên khoa học là nelumbo nucifela. Các bộ phần của sen đều có công dụng chữa bệnh rất tốt. Lá sen cũng vậy, chúng có tác dụng lớn đến sức khỏe của chúng ta.
Sau một thời gian dài nghiên cứu, các chuyên gia Viện Y học cổ truyền ở Portland, Oregon-Mỹ đã phát hiện thấy nhiều tác dụng kỳ lạ của liệu pháp chữa bệnh bằng các thành phần từ sen như lá sen, hạt sen, củ sen…
Trong y học cổ truyền của người Ấn Độ (Ayurvedic Medicine), là sen được tận dụng tối đa để làm tăng sắc đẹp cho phụ nữ. Lá sen vừa có tác dụng giảm béo, tiêu mỡ tốt, lại có thể giải nóng lợi thấp. Vào mùa hè, lá sen là thứ giải nóng rất tốt.
Thành phần hữu hiệu của lá sen là chất kiềm, gluxit, có tác dụng giãn mao mạch, hạ huyết áp, giảm mở trong máu, giảm béo.
Trong y học cổ truyền Việt Nam, lá sen (còn gọi là hà diệp) từ lâu đã được dùng làm thuốc chữa bệnh. Lá sen có công dụng an thần, chống co thắt cơ trơn, chống choáng phản vệ, ức chế loạn nhịp tim. Tác dụng an thần của lá sen mạnh hơn tâm (tim) sen, có tác dụng kéo dài giấc ngủ. Về sau này, khi mà bệnh béo phì trở nên phổ biến, thì lá sen được sử dụng rất hiệu quả chống lại căn bệnh này. Lá sen phối hợp với các vị thuốc pha trà uống thường xuyên sẽ có tác dụng giảm cholesterol cùng các tác nhân gây béo phì.
Trên thị trường xưa nay mình hay dùng trà tim nhen, trà ướp hoa sen nhưng sản phẩm về lá sen cũng có nhưng chưa phổ biến. Trà là sen tác dụng an thần, giúp ngũ ngon, giảm cân. Hiện nay, trong các siêu thị, cửa hàng cũng đã có bán mặt hàng trà lá sen. Chúng ta nên tận dụng những vị thuốc tốt có từ thiên nhiên để nâng cao sức khỏe hàng ngày.
