Mùa hè mang theo cái nắng gay gắt, thời tiết oi bức và là nỗi ám ảnh của người bị nóng trong, nhiệt miệng. Có nhiều cách để giải quyết vấn đề nhiệt miệng như dùng thuốc uống, hoặc chấm thuốc vào vết nhiệt. Tuy nhiên, đó chỉ là những phương án cấp thiết, giúp xử lý tại chỗ những vết nhiệt, không nên lạm dụng. Để những vết nhiệt miệng hay mụn nhọt, rôm sảy do nóng tróng không còn tái phát thì chúng ta cần tìm đến các biện pháp giúp thanh nhiệt từ bên trong, giải quyết tận gốc vấn đề, như dùng các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược hay thực phẩm có tác dụng làm mát gan, giải độc. Trong khẩu phần ăn nên ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước, hạn chế ăn đồ cay nóng hoặc các loại thức ăn nhanh, đồ nhiều dầu mỡ. Bên cạnh đó, một thực phẩm giúp giảm nhiệt miệng, nóng trong hiệu quả đó là bột hoàng thanh. Với những ai đang bị nhiệt miệng, nóng trong, dùng bột hoàng thanh một vài lần sẽ đỡ hẳn.
Cách dùng bột hoàng thanh để chữa nhiệt miệng, mụn nhọt, rôm sảy
- Pha sống bột hoàng thanh: Hòa tan bột hoàng thanh với nước nguội và một chút đường. Có thể thêm một vài giọt chanh để tăng thêm hương vị
- Pha chín bột hoàng thanh: Bột hoàng thanh hòa cùng với một chút nước nguội và đường, khuấy đều cho bột tan hết vào nước. Sau đó, rót nước sôi từ từ vào, vừa rót vừa quấy đều đến khi đạt được độ sánh như ý muốn và bột chín, chuyển màu trong.
Ngoài ra, cũng có thể dùng bột hoàng thanh, kết hợp cùng với đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ để nấu thành một số loại chè giúp giải nhiệt cho cả gia đình.
Xem thêm: Bột hoàng thanh là bột gì?
Nguồn/Tham khảo: bothoangthanh.vn