Bệnh phong thấp là một trong những nỗi lo sợ nhất của người già. Bệnh không chỉ gây đau nhức khi vận động nặng mà khi trái gió trở trời, bệnh cũng hành hạ không kém.




Bệnh phong thấp thường gây tổn thương ở nhiều cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là ở các khớp xương, cột sống, hệ thần kinh, tim và các tổ chức dưới da.
Ngoài dùng phương pháp giải phẫu, phương pháp lọc máu lấy bớt những kháng thể làm viêm và đau khớp thì những bài thuốc Đông y và mẹo vặt dưới đây cũng giúp người bệnh thoát ra khỏi nỗi ám ảnh về bệnh phong thấp khá hiệu quả


.
- Lấy lá lốt kết hợp với một số loại rễ cây như rễ cây bưởi bung, vòi voi, rễ cây cỏ xước, rồi trộn lẫn và sắc nước uống. Mỗi lần uống 1 bát và ngày uống 3 lần sẽ giúp các triệu chứng đau nhức từ bệnh phong thấp giảm đi rõ rệt.


- Rễ bưởi bung sắc nước uống với một số loại cây khác như rễ cốt khí 16g, rễ cỏ xước 20g, dây đau xương 24g, hoa kinh giới 20g, rễ hoàng lực sẽ giúp chữa bệnh phong thấp hiệu quả.


- Rễ cây xấu hổ 20g, rễ cúc tần 20g, rễ và lá đinh lăng 10g, rễ và lá cam thảo dây 10g sau đó cho vào sắc uống hàng ngày.


- Uống Sơn Tra làm giảm cholesterol, tiêu mỡ, giảm mập, hạ áp huyết, như thế sẽ giúp giảm đau nhức thấp khớp.


- Lấy 1kg muối hột rang nóng, sau đó bọc trong vải mềm và đắp vào những chỗ bị đau trong vòng 30 phút. Làm đều đặn biện pháp này hàng ngày sẽ giúp bệnh thuyên giảm rõ rệt.




- Sinh địa 20g, hà thủ ô 20g, cỏ xước 12g, cốt toái bổ 12g, vòi voi 10g, cốt khí 10g, phòng đẳng sâm 20g, huyết đằng 12g, hy thiêm 12g, bồ công anh 12g, thiên niên kiện 10g, dây đau xương 10g. Sắc lấy nước uống hằng ngày hoặc ngâm với rượu uống đều được.


- Châm cứu cũng là một biện pháp trị bệnh phong thấp được nhiều người sử dụng. Châm cứu giúp giảm đau, giảm cơ và ngăn ngừa bệnh tái phát. Và người bệnh cần kết hợp với ăn uống dinh dưỡng, thể dục thể thao thường xuyên để hỗ trợ cho việc điều trị bệnh.


- Dinh dưỡng bữa ăn: Vitamin C là một thành phần rất quan trọng trong thực đơn ăn uống của người bị viêm xương khớp. Người bệnh nên bổ sung nhiều vitamin C bằng cách ăn một số loại trái cây như: cam, dâu tây, mâm xôi, đào, xoài…


Ăn thêm nhiều táo vì nó có khả năng chống lại phản ứng viêm rất tốt cho người bị bệnh về xương khớp.


- Trong bữa ăn chính hằng ngày, chị nên dùng nhiều thực phẩm như: tảo bẹ, ghệ, nắm, trà xanh. Rau củ các loại như: cải bắp, cải xanh, tổi gừng, bina, tổi tay, oliu, các loại đậu.


- Các loại thực phẩm giàu chất béo ômêga 3 như: cá hồi, cá ngừ, sò, cá mòi, các có thịt trắng ... Các loại thực phẩm giàu ma-giê như: chuối, mơ, đậu, rau có lá.