Không chỉ những người cao tuổi gặp phải chứng đau nhức xương khớp mà ở một số người mắc phải bệnh xương khớp điển hình như: Viêm khớp dạng thấp, bệnh đau lưng, thoái hóa khớp… Hay ở những người bị chấn thương xương khớp cũng gây nên cơn đau xương khớp nghiêm trọng ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống của người bệnh.
Trong dân gian lưu truyền rất nhiều bài thuốc, mẹo vặt để chữa đau nhức xương khớp, tuy nhiên sử dụng như thế nào cho đúng thì không phải ai cũng biết.
1. Mẹo dùng là ngải cứu rang muối chườm nóng chữa xương khớp
Công thức ngải cứu rang muối trắng rồi đem chườm nóng được cho là biện pháp giảm đau nhức xương khớp nhanh, an toàn lại ít tốn kém nhất. Các chất có trong lá ngải cứu cùng hơi nóng giúp cơn đau giãn ra không còn làm bệnh nhân khó chịu nữa. Đây cũng là cách chữa viêm khớp được dân gian áp dụng nhiều.
Cách thực hiện: Bạn chuẩn bị lá ngải cứu 1 bó, rửa sạch và cho vào rang, khi hơi khô thì bạn cho muối hạt to vào rang nóng. Cho hỗn hợp ra một chiếc khăn mỏng sau đó dùng chườm vào vết thương ngay khi còn nóng. Chườm liên tục hết nóng thì lại cho vào rang tiếp cho nóng và chườm lại khoảng 2- 3 lần sẽ giúp giảm cơn đau khớp cực kì hiệu quả.
Với cách làm này bạn sẽ khắc phục được bệnh đau khớp cực kì tốt, đồng thời giảm sưng đỏ do bệnh viêm khớp gây ra. Đối với những người cao tuổi thì có thể ứng dụng để giảm mỏi khớp cũng như phòng cách bệnh xương khớp thường gặp.
2. Mẹo dùng muối và gừng giảm đau khớp
Gừng có tính ấm nên thường được dùng để thông kinh, hoạt huyết, giảm đau nhức, tăng cường dưỡng chất đến các khớp xương. Để giảm đau nhức xương khớp với gừng, bạn chỉ cần dùng gừng sao vàng với muối rồi đắp lên vùng khớp xương bị đau. Thực hiện đều đặn, đặc biệt trong những ngày lạnh để giảm đau nhanh chóng.
Cách làm: Cách này cũng tương tự cách dùng ngải cứu với muối nóng. Dùng gừng củ thái thành những lát mỏng, sau đó cho vào chảo rang cho thêm muối hạt to vào rang chung nhằm giúp giữ hơi nóng hiệu quả. Sau khi rang xong bạn cho vào một chiếc khăn và chườm trực tiếp lên vết thương. Với cách này bạn sẽ khắc phục nhanh những vết thương do đau khớp.
Một cách dùng gừng trị đau nhức xương khớp khác đó là nấu nước từ gừng sau đó ngâm chân bằng nước ấm vào mỗi tối trước khi đi ngủ. Ngâm chân với nước gừng không chỉ có giảm đau xương khớp mà còn giúp phòng ngừa các bệnh về xương khớp rất tốt và giúp ngủ ngon hơn. Nếu kết hợp với mẹo giảm đau khớp gối bằng cách xoa bóp bấm huyệt càng giúp bệnh đau khớp gối của bệnh nhân nhanh khỏi hơn.
3. Mẹo dùng đu đủ và mễ nhân trị đau xương khớp
Đây là công thức dân gian được các thầy thuốc đông y chứng thực giúp giảm đau cực kì hiệu quả. Bs Nguyễn Lệ Quyên cho biết, đu đủ và mễ nhân là hai nguyên liệu cực dễ tìm, giá lại rẻ, bài thuốc từ 2 nguyên liệu này cũng dễ làm nên anh thường hướng dẫn bệnh nhân của mình làm để hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp.
Cách dùng: Bạn có thể thực hiện như sau cho 2 thứ nói trên vào nồi nhỏ, sau đó bạn cho 2 chén nước vào nhỏ lửa, kiểm tra khi nào thấy mễ nhân và đu đủ đã chín mềm thì bạn cho một chút đường vào và dùng ăn hàng ngày.
4. Mẹo dùng cỏ trinh nữ trị đau nhức xương khớp
Thêm một nguyên liệu có thể trị bệnh đau khớp nữa mà Bs Nguyễn Lệ Quyên chia sẻ chính là cây cỏ trinh nữ. Đây được xem là bài thuốc Đông y chuyên dùng để trị các chứng xương khớp thường gặp đó là chứng thấp khớp, đau lưng, đau nhức xương khớp, chân tay tê bại…
Cách dùng: Bạn có thể dùng rễ của cây trinh nữ sau đó bạn đem thái mỏng rồi tẩm với rượu trắng rồi đem đi sao trên lửa nhỏ, tới khi có mùi thơm thì dừng lại. Cho tiếp vào khoảng 3 bát nước rồi sắc nhỏ lửa cho tới khi cạn còn 1 chén nước thì dừng lại. Bạn đem uống làm 2 lần trong ngày. Ngoài ra bạn có thể dùng cây trinh nữ trị bệnh theo một cách khác đó là đem rễ cây trinh nữ đem nấu thành cao lỏng rồi đem pha với rượu và dùng dần hàng ngày để giảm đau nhức xương khớp. Với những bệnh nhân mới mắc bệnh thấp khớp thì kiên trì dùng sẽ thấy được hiệu quả.
5. Cách dùng lá lốt trị đau nhức khớp
Với những bệnh nhân mới mắc bệnh xương khớp có thể áp dụng ngay công thức trị đau nhức xương khớp từ lá lốt đơn giản theo cách như sau:
Cách dùng: Dùng khoảng 1 bó lá lốt khoảng 100g đem rửa sạch và cho nước vào sắc uống, cứ 3 bát nước thì sắc còn khoảng 1 bát nước thì lấy ra dùng. Bệnh nhân nên uống ngay khi thuốc đang ấm và nên uống sau mỗi bữa ăn tối. Mỗi liệu trình bạn nên điều trị khoảng 10 ngày sau đó dừng lại khoảng 3- 4 ngày sau đó lại tiếp tục. Đây được xem như biện pháp phòng ngừa các bệnh xương khớp rất tốt mà anh thường hướng dẫn những bệnh nhân cao tuổi có dấu hiệu đau nhức xương khớp dùng!
Chúc bạn thực hiện thành công!
Nguồn: Sưu tầm