Chào cả nhà


Hôm nay mình xin chia sẻ kinh nghiệm chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà của mình.Hi Vọng kinh nghiệm này sẽ giúp đc cho những ai bị đau nhiều năm không khỏi và những người không có nhiều thời gian điều kiện để theo chữa bên ngoài


Đầu tiên xin giới thiệu qua về bệnh sử của mình:


Mình đc chẩn đoán thoái hóa L3,L4 thoát vị L5/S1 đau từ phần hông chạy xuống tận bàn chân bên phải từ đầu năm 2015 đến giữa năm 2016 thì bắt đầu có hiện tượng teo cơ chân.Trong thời gian đó mình đã đi chạy chữa rất nhiều nơi từ các bệnh viện tới các vị lang y đc giới thiệu nhưng đều không thuyên giảm là mấy và rất hay tái lại .Đến gần cuối năm 2017 mình may mắn đc một ngươi quen chỉ dẫn một phương pháp rất đơn giản hiệu quả và chi phí rất rẻ sau khoảng 20 ngày tôi đã hoàn toàn chia tay với cơn đau âm ỉ mà phải chị đựng suốt 2 năm qua .Tóm lại phương pháp của mình như sau


1- Tự trị liệu tại nhà :Một ngày tôi dành 30-40 phút chiếu lưng bằng đèn hồng ngoại kết hợp với dầu bôi.


2- Tập một số bài tập phục hồi trức năng trong khoảng 10-15 phút :Những bài tập này có tác dụng kéo dãn từ từ các dây chằng và cơ mông,cơ chân bị co rút trước đó do bị đau


3- Uống thuốc đông y:Đây là loại thuốc đông y đóng gói sẵn không cần phải mất thời gian sắc,uống thẳng luôn.Thuốc này nghe thầy giảng thì nó có tác dụng hồi phục sự đàn hồi của nhân nhày và hàn gắn lại bao xơ.Cá nhân mình thấy rất hiệu quả khi kết hợp với vật lí trị liệu


Vậy đấy,phương pháp này rất đơn giản mình chẳng cần phải đi đâu cả mỗi ngày chỉ mất khoảng một giờ tự trị liệu tại nhà chi phí chưa đến 1T/tháng mình thấy thật kì diệu .Mấy tháng nay mình ko còn cảm giác bị đau nữa.Nếu các bạn cần hỏi thêm gì thì có thể liên lạc qua face book của mình là https://www.facebook.com/profile.php?id=100016124344798 hoặc nt trên diễn đàn cho mình