Giảm cân mà vẫn khỏe mạnh - Xin ý kiến các anh chị
Bà xã tui (U40) sinh đứa thứ hai xong thì ngày càng mập ra. Bà ấy muốn giảm một ít kí-lô cho cân đối. Bà ấy muốn chứ không phải tui ( :Donttella: ). Tui thấy hàng ngày bà ấy không chịu ăn uống đầy đủ. Tui sợ suy dinh dưỡng rồi đổ bệnh.
Các anh chị có xin ít kinh nghiêm và lời khuyên nhé. Chân thành cám ơn và xin hậu tạ, nếu có điều kiện offline. :LoveStruc: