Xl mọi người nhưng em chả biết post ở box nào cho đúng với title cả. :((


Năm nay em đã 21 tuổi nhưng chưa qua dc 50kg :)) ( cao nhất là 49 kí năm 12 ) . đã vậy trong thời kì sinh viên, em bị tụt , hiện tại 47kg so với 1m72 của 1 thằng con trai. :o => 1 cây tre di động ... hậu quả là k bao giờ tự tin để tán gái cho nên FA đã 21 năm :((


Em đã cố ăn thật nhiều. thậm chí ra quán cơm ăn bạn bè phát hoảng luôn. nó hay đùa "nó mà ra quán cơm kêu cơm thêm thì phải tính bằng lon gạo" . nhưng ai ( và chính em ) cũng thắc mắc sao em ăn nhiều vậy mà chả lên dc kí nào. mà sụt thì có sụt chứ chả lên dc,. 8-|


Em tẩy giun đều đặn, rau quả ăn mỗi tuần, bla bla =P~ ... nhưng k thể lên kí. [-(


em sống chung 1 thằng bạn cùng tuổi. 2 đứa ăn như nhau , chế độ sinh hoạt, giờ giấc ngủ ngê y chang nhau . nhưng nó mập thù lu ra. Em vẫn vậy :-S


Em đoán là do cơ thể em hấp thu chất dinh dưỡng k tốt, ăn nhiu nó thải ra nhiu mà k hấp thụ vô cơ thể nên k có mập ra. ngoài lí do đó em thấy chẳng còn cái nào hợp lí .


Các chị có thể tư vấn cho em cách nào để tăng cân thật hiệu quả , giúp em có 1 body " mập mạp " hơn để em tự tin trong cuộc sống với. Hiện em đang ở TPHCM


Em cảm ơn nhiều ạ..