Đau khớp & các vấn đề liên quan

Khớp là các bộ phận của cơ thể, nơi xương của bạn gặp nhau. Các khớp xương giúp xương của bạn di chuyển dễ dàng hơn. Các khớp đó bao gồm:

• Vai
• Hông
• Cùi chỏ
• Đầu gối

Đau khớp dẫn đến sự khó chịu, đau nhức và đau nhức ở bất kỳ khớp nào của cơ thể.

Đau khớp là một căn bệnh phổ biến. Đôi khi bạn sẽ coi thường và không đến bệnh viện để được thăm khám.

Đôi khi, đau khớp là kết quả của bệnh tật hoặc chấn thương. Viêm khớp cũng là một nguyên nhân phổ biến của đau khớp. Tuy nhiên, nó cũng có thể do các điều kiện hoặc yếu tố khác.

Nguyên nhân nào gây ra đau khớp?

Viêm khớp

Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của đau khớp là viêm khớp. Hai dạng viêm khớp chính là viêm xương khớp (OA) và viêm khớp dạng thấp (RA).

Viêm khớp thường gặp nhất ở người lớn trên 40 tuổi. Bệnh tiến triển chậm và có xu hướng ảnh hưởng đến các khớp thường như:

• cổ tay
• tay
• hông
• đầu gối

Đau khớp do viêm khớp là kết quả của sự phân hủy sụn đóng vai trò đệm và giảm xóc cho khớp.

Dạng viêm khớp thứ hai là RA (viêm khớp dạng thấp). Viêm khớp dạng thấp ảnh hưởng đến khoảng 1,5 triệu người Mỹ. Nó thường ảnh hưởng đến phụ nữ hơn nam giới.

Nó có thể làm biến dạng và suy nhược các khớp theo thời gian. RA gây ra đau, viêm và tích tụ chất lỏng trong khớp khi hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công màng bao quanh khớp.

Các nguyên nhân khác

Đau khớp có thể do:

• viêm bao hoạt dịch hoặc viêm các miếng đệm xung quanh khớp
• lupus
• bệnh Gout
• một số bệnh truyền nhiễm, chẳng hạn như quai bị, cúm và viêm gan
• chondromalacia của xương bánh chè, hoặc sự cố vỡ sụn trong xương bánh chè
• một chấn thương
• viêm gân, hoặc viêm gân
• nhiễm trùng xương hoặc khớp
• lạm dụng khớp
• ung thư
• đau cơ xơ hóa
• loãng xương
• bệnh sarcoidosis
• bệnh còi xương

Làm thế nào để chẩn đoán đau khớp?

Bác sĩ có thể sẽ tiến hành khám sức khỏe. Họ cũng sẽ hỏi bạn một loạt câu hỏi về chứng đau khớp của bạn. Điều này giúp phát hiện rõ về các nguyên nhân tiềm ẩn khác.

Chụp X-quang khớp có thể cần thiết để xác định tổn thương khớp liên quan đến viêm khớp.

Nếu bác sĩ của bạn nghi ngờ có nguyên nhân khác, họ có thể yêu cầu xét nghiệm máu để sàng lọc các rối loạn tự miễn dịch nhất định.

Họ cũng có thể yêu cầu xét nghiệm tốc độ máu lắng để đo mức độ viêm nhiễm trong cơ thể hoặc công thức máu toàn bộ.

Điều trị đau khớp như thế nào?

Điều trị tại nhà

• Các bác sĩ coi cả OA và RA (viêm khớp dạng thấp) đều là những tình trạng mãn tính. Hiện không có phương pháp điều trị nào có thể loại bỏ hoàn toàn cơn đau khớp liên quan đến viêm khớp hoặc ngăn không cho nó quay trở lại. Tuy nhiên, có những cách để kiểm soát cơn đau:
• Có thể hữu ích khi sử dụng thuốc giảm đau tại chỗ hoặc dùng thuốc chống viêm không steroid để giảm đau, sưng và viêm.
• Duy trì hoạt động thể chất và tuân theo một chương trình thể dục tập trung vào các bài tập thể dục vừa phải.
• Kéo giãn trước khi tập thể dục để duy trì một loạt các chuyển động tốt trong các khớp của bạn.
• Giữ trọng lượng cơ thể của bạn trong phạm vi lành mạnh. Điều này sẽ làm giảm căng thẳng cho các khớp.
• Nếu cơn đau của bạn không phải do viêm khớp, bạn có thể thử dùng thuốc chống viêm không kê đơn, mát-xa, tắm nước ấm, duỗi người thường xuyên và nghỉ ngơi đầy đủ.

Điều trị y tế

• Các lựa chọn điều trị của bạn sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra cơn đau. Trong một số trường hợp, bác sĩ sẽ cần phải hút chất lỏng tích tụ trong vùng khớp để kiểm tra nhiễm trùng hoặc bệnh gút hoặc các nguyên nhân khác gây ra đau khớp. Họ cũng có thể đề nghị phẫu thuật để thay khớp.
• Các phương pháp điều trị không phẫu thuật khác có thể bao gồm thay đổi lối sống hoặc thuốc có thể khiến bệnh RA (viêm khớp dạng thấp) của bạn thuyên giảm. Trong trường hợp RA, trước tiên bác sĩ sẽ giải quyết tình trạng viêm. Một khi RA (viêm khớp dạng thấp) thuyên giảm, việc điều trị y tế của bạn sẽ tập trung vào việc kiểm soát chặt chẽ tình trạng của bạn để tránh bùng phát.