Đến giờ mình vẫn còn nhớ một số lần khi còn nhỏ mình bị như này khi ngủ, không bị liên tục nhưng thỉnh thoảng qua nhiều năm. Mình luôn nằm mơ thấy một giấc mơ luôn theo một trình tự, giờ thì lâu rồi mình không nhớ nó như nào, chỉ nhớ là luôn là những cảnh đó, không có nội dung gì cụ thể cả và luôn đi đến một kết thúc. Chẳng nhớ rõ giấc mơ đó như thế nào nhưng khi giấc mơ đó kết thúc thì mình tỉnh dậy, người vã mồ hôi, cảm thấy rất sợ hãi, thở gấp...


Lớn lên thì mình không bị nữa, 2 lần gần nhất mình nhớ được là cách đây 10 năm và 5 năm rồi. 2 lần đó thì xảy ra khi mình bị ốm. Không nằm mơ gì nhưng cũng tỉnh dậy khi ngủ và người nôn nao, vã mồ hôi, sợ hãi, nghĩ đến việc mình sẽ chết... Cái cảm giác sợ hãi đó nó lạ lắm, không giống như cảm giác sợ hãi bình thường. Hai lần đó mình được người thân cho uống gì đó ngọt và ấm là cảm thấy bình tĩnh lại. Lúc đó mình nghĩ là mình bị hạ đường huyết hay tụt huyết áp gì đó.


Đã lâu rồi mình không bị vậy nữa. Mình đang tìm hiểu về những cơn panic attacks trên mạng nhưng hình như những người bị anxiety disorder (rối loạn lo âu) hay bị những cơn hốt hoảng (panic attacks) thường xuyên chứ không như mình.


Huyết áp của mình luôn ở mức thấp hơn đa số, nhưng mình cố gắng ăn uống đầy đủ nên không có vấn đề gì về sức khỏe. Thời nhỏ cũng không bị đánh đập, bạo hành gì cả. Gia đình mình hoàn toàn bình thường. Giờ nghĩ lại những lần sợ hãi khi ngủ đó mình vẫn không hiểu là chuyện gì xảy ra với mình khi đó.