Chào các mẹ, mình đọc được một bài báo này, thấy rất hay nên muốn share kiến thức này cho mọi người cùng tham khảo.
Nếu bạn là một người quan tâm đến khái niệm “cuộc sống xanh” thì có thể bạn đã nghe đến “tinh dầu”, nhưng bạn có tìm hiểu về những công dụng của nó chưa? Tinh dầu có đặc tính chữa bệnh và đặc biệt tốt cho trẻ nhỏ. Hãy cùng Stylist.vn tìm hiểu về phương pháp trị liệu này ngay sau đây.
Đề tài về Aromatherapy (nghệ thuật trị liệu bằng mùi thơm) thường hay gây tranh cãi giữa những người sử dụng nước hoa và những ai cho đó là “bùa phép” để đánh lừa. Tuy nhiên, có rất nhiều người sử dụng tinh dầu như một phần không thể thiếu trong đời sống hằng ngày của họ.
Liệu pháp trị liệu bằng hương thơm là gì?
Chắc chắn rất nhiều loại tinh dầu có mùi rất thơm nhưng “nghệ thuật trị liệu bằng hương thơm” không chỉ dừng lại ở mùi thơm nồng của nến hay nước hoa xịt phòng. Bà Roz Zolling - một chuyên viên về trị liệu bằng phương pháp này – cho biết “Tinh dầu có tác dụng cả về mặt tâm lí và thể chất vì hương thơm của tinh dầu thông qua khứu giác sẽ đến trung tâm “hệ não rìa” và tác động đến chức năng thần kinh và sinh lý”. Vì vậy, tinh dầu được sử dụng để chữa trị cho nhiều bệnh như căng thẳng, mất tập trung, các vấn đề về tiêu hóa, bệnh về da và đau cơ.
Aromatherapy đối với trẻ em
Tinh dầu có thể sử dụng cho mọi lứa tuổi nhưng aromatherapy là liệu pháp lí tưởng cho trẻ em bởi vì trẻ em thường có cảm giác thoải mái và dễ chịu khi tiếp xúc với hương thơm.
Aromatherapy giúp trẻ thư giãn, cải thiện hệ tiêu hóa, hệ miễn dịch và khả năng giữ thăng bằng. Bà Zollinger nói: “Tinh dầu không phải thuốc, cũng không thể thay thế thuốc mà chỉ đơn giản là giúp cơ thể và tinh thần lấy lại sự cân bằng, thoải mái”.
Aromatherapy và chứng tự kỷ
Nhờ khả năng kích thích các giác quan nên tinh dầu rất tốt cho việc chữa bệnh tự kỷ ở trẻ em. Margeret Hyde, một chuyên gia về Aromatherapy đồng thời là tác giả của seri sách “Mo’s Nose” cho trẻ em nói rằng: “ Đối với trẻ mắc chứng tự kỷ, liệu pháp trị liệu bằng hương thơm giúp trẻ có thể giữ được sự bình tĩnh để có thể đối mặt với những cảm giác lo lắng xuất hiện và dần dần loại bỏ chúng. Sử dụng tinh dầu hằng ngày có tác dụng giúp bạn có được sự cân bằng, thoải mái và vui vẻ”.
Những công dụng thực tiễn:
Có vô số loại tinh dầu và mỗi loại có rất nhiều công dụng. Bà Zollinger đưa ra những công dụng thực tiễn sau nhưng bà khuyên rằng các bậc phụ huynh nên tìm một chuyên gia về trị liệu bằng mùi hương để có những lời khuyên cụ thể về trường hợp của con mình.
• Để trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ ngủ ngon: Nhỏ một giọt một trong những loại tinh dầu sau: Tinh dầu Oải hương, Cúc La Mã, Kinh giới ngọt vào bồn nước ấm để trẻ có thể thư giãn một cách tối đa.
• Để giảm đau bụng hoặc các vấn đề về tiêu hóa: 1 hoặc 2 giọt tinh dầu Hồi với một ít tinh dầu hạnh nhân ngọt giúp làm dịu cơn đau bụng hoặc co thắt dạ dày.
• Để trẻ cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn: Khuyếch tán trong không khí một ít tinh dầu Cam ngọt với tinh dầu Cam hương và Ngọc Lan tây hoặc tinh dầu Phong Lữ.
• Để tăng khả năng tập trung cho trẻ: Hòa tinh dầu Bạc hà, Cam Hương, Hương Thảo với tinh dầu Bưởi sẽ rất hiệu quả.
Thông tin thêm: Không sử dụng tinh dầu cho trẻ dưới 6 tháng tuổi. Liệu pháp trị liệu bằng hương thơm không thể thay thế cho việc điều trị bằng y học. Để có kết quả tốt nhất, hãy kiểm tra tên nhà sản xuất để chắc chắn rằng loại dầu bạn chọn đạt chất lượng tốt nhất.