Chia sẻ dấu hiệu và cách chữa bệnh khô mắt

Khô mắt là tập hợp các bệnh liên quan đến nước mắt và bề mặt nhãn cầu. Khô mắt thường phối hợp với sự tăng thẩm thấu của phim nước mắt và quá trình viêm nhiễm của bề mặt nhãn cầu.

Bệnh khô mắt gây ra các triệu chứng khó chịu như cộm, xốn, cay, rát, khó nhắm mở, ngứa, đỏ, mỏi, nhức mắt, rối loạn thị lực, nhạy cảm với ánh sáng, càng chớp càng rát, chảy nước mắt, mắt mỏi và buồn ngủ, khó chịu, rát bỏng, người bệnh như thấy có dị vật, hạt sạn trong mắt, nhìn khi mờ khi tỏ, ngứa, sợ ánh sáng, đỏ mắt, tăng tiết nhầy, chảy nước mắt.

- Những triệu chứng này đôi khi rất dễ nhầm lẫn với một số bệnh lý khác như viêm kết mạc (đỏ, có dử) hay viêm giác mạc (đỏ, sợ ánh sáng), nhưng 2 bệnh này cấp tính, lây lan nhanh, nhức nhối và cũng nhanh hết hơn khô mắt nếu bảo vệ mắt tốt.

Trong vòng một phút, mắt người chớp 12-18 lần, mỗi lần chớp, nước mắt được tiết ra bao phủ lên bề mặt mắt. Dân văn phòng sử dụng máy vi tính nhiều, ngồi phòng điều hòa lại ít chớp mắt là đối tượng dễ bị khô mắt. Hội chứng khô mắt cũng xuất hiện ở bệnh nhân sau mổ Lasik 6 tháng và người dùng kính sát tròng.

Màng phim nước mắt gồm 3 lớp. Lớp nhầy trong cùng do tế bào chế nhầy của biểu mô kết mạc tiết ra, có nhiệm vụ hút lớp nước vào giác mạc, giảm sức căng bề mặt nhãn cầu, bảo vệ và chống nhiễm khuẩn. Lớp nước ở giữa do tuyến nước mắt phụ tiết ra, giúp bảo vệ và nuôi dưỡng bề mặt nhãn cầu, cung cấp oxy, làm sạch và làm ướt bề mặt nhãn cầu. Lớp mỡ ngoài cùng, do tuyến Meibomius tiết ra, giúp bôi trơn bề mặt, giảm sự bốc hơi của nước mắt.

----

Tham khảo:

http://wit-ecogreen.com.vn/cac-benh-ve-mat/moi-mat-nhuc-mat-thay-cham-den-nhin-loa-sang-la-benh-gi-c3a117.html

-----

Để cải thiện tình trạng khô mắt, có những mẹo chữa khô mắt tạm thời. Các mẹo này “bám” theo những nguyên nhân gây ra tình trạng khô mắt bao gồm:

Thay đổi môi trường và thói quen sống như hạn chế việc đeo kính sát tròng, giảm độ cao của màn hình máy vi tính, hạn chế sử dụng máy điều hòa, ngủ đủ giấc và cân bằng khẩu phần ăn với đủ chất béo Omega-3 những thành phần có thể hữu ích cho việc hạn chế chứng khô mắt.

Trong các trường hợp khô mắt mà không có tổn thương lâm sàng đến bề mặt mắt (bác sĩ thường chẩn đoán viêm giác mạc), được xem như an toàn cho những bệnh nhân trong nỗ lực kiểm soát tình trạng khô mắt bằng cách sử dụng chất bôi trơn mà không cần phải quay lại tái khám bác sĩ thường xuyên. Tình trạng khô mắt nặng có thể được điều trị bằng cách sử dụng các phương pháp phức tạp hơn như steroid, nút điểm lệ hay phẫu thuật làm khít mi.

- Chườm mắt với nước nóng/nước lạnh (lưu ý nhiệt độ nước vừa phải)

- Hạn chế sử dụng nước muối sinh lý NaCl 0.9%. Vì nước muối sinh lý NaCl 0.9% trên thực tế chỉ giúp giảm tình trạng khô mắt một cách tạm thời; còn chức năng chính của nước muối sinh lý NaCl là rửa trôi bụi bẩn và vệ sinh cho mắt. Do đó, việc sử dụng thường xuyên sẽ gây phụ thuộc, và khi sử dụng theo tần suất cao có thể sẽ khiến mắt khô hơn.

Tuy nhiên, trên đây chỉ là những cách phòng ngừa tạm thời. Tình trạng khô mắt cho thấy mắt bạn không khỏe vì 2 bộ phận tối quan trọng của mắt là võng mạc và thủy tinh thể phải làm việc và điều tiết nhiều. Do đó, việc chăm sóc 2 bộ phận này rất quan trọng.

Từ nhận thức đúng đắn về tầm quan trọng của việc chăm sóc và bảo vệ mắt từ sớm, đúng phương pháp, các nhà nhãn khoa trên thế giới đã đi sâu tìm hiểu các yếu tố có khả năng can thiệp nhằm làm chậm quá trình lão hóa và giảm nguy cơ bệnh mắt. Trong đó, phát hiện ra Thioredoxin - loại protein phân tử nhỏ có nhiệm vụ giữ cân bằng thành phần và tỉ lệ protein của thủy tinh thể, đồng thời bảo vệ lớp tế bào biểu mô sắc tố võng mạc được xem là bước tiến quan trọng trong việc chăm sóc và bảo vệ mắt.

Mới đây nhất, các nhà khoa học Mỹ đã tìm ra tinh chất Broccophane thiên nhiên (chiết xuất từ loại bông cải xanh giàu Sulforaphane) có tác dụng tăng cường Thioredoxin hiệu quả, được chứng minh có khả năng bảo vệ mắt trước các tác nhân gây hại và làm chậm quá trình lão hóa.