Chỉ cần vỗ nhẹ vào đúng vị trí này trước khi đi ngủ — cô bác sẽ cảm nhận được sự khác biệt rõ rệt:


✨ Khí huyết lưu thông tốt hơn


✨ Người nhẹ nhõm, đầu óc thư giãn


✨ Giấc ngủ sâu một mạch tới sáng mà không cần dùng thuốc

Đây là mẹo tôi vẫn hay chỉ cho người bệnh của mình – đơn giản, dễ làm, ai cũng có thể thực hiện tại nhà.


📍Vị trí này nằm ngay trên đường kinh chính liên quan đến Tâm – Can – Thận, giúp an thần, giải uất, điều hòa khí huyết.

👉 Cô bác nào hay mất ngủ, hay mơ nhiều, tỉnh giấc lúc 3-4h sáng… thì đừng bỏ qua mẹo nhỏ này nhé.


Lát nữa tôi sẽ chia sẻ cụ thể cách làm ở video bên dưới, cô bác nhớ xem và làm theo!