Mình xin chia sẻ 1 số kinh nghiệm bản thân về cách trị vpk, vtl(huyết trắng, vàng, xanh) sau nhiều năm dai dẳng chữa đông tây y không khỏi hẳn. Vì vậy, tự cân bằng chế độ ăn uống và vệ sinh, thói quen sống hằng ngày là yếu tố quyết định
1. Chế độ ăn uống
- hạn chế đồ ngọt, dầu mỡ, cay nóng.
- kiêng trì ăn sữa chua k đường để tăng cường lợi khuẩn
- nấu lá trinh nữ hoàng cung uống thay nước
2. Ngâm rửa, vệ sinh
- dùng nước gynofar màu xanh lá rửa nếu bạn tiết kiệm chi phí, hoặc có thể mua loại gel rửa để hiệu quả hơn như lavima, lavenda. Ngày rửa 3 lần
- quần lót giặt tay và trụng nước sôi, phơi nắng gắt. 3 tháng thay mới
- nấu nước trà xanh + gừng ngâm. Nếu được bạn nên mua thau đáy sâu ngâm nóng qa rốn để dả thông kinh mạch, nóng đỏ da để khí huyết lưu thông. Nếu đang viêm bạn làm 10 ngày liên tục. Xong thưa dần 1 tuần làm 3-4 lần.
Trà xanh có thể là trà tươi đem hãm, or chè bắc nếu bạn k có thời gian, trà bancha là tốt nhất( mua trên shopee 30k/100gram), 1 ít muối hột hoặc muối gói nabifar 20k/hop 10 gói
Bạn canh nấu ước chừng liều lượng vừa đủ, làm nh gừng quá có thể bị nóng
Nếu có thời gian khi nước sôi bạn có thể xông, sau đó ngồi ngâm.
3. Vệ sinh sau khi quan hệ vợ chồng
- khâu này bạn nên kỹ lưỡng, nếu đang viêm thì nên hạn chế or xài bao
- sau khi qh thì nên rửa dung dịch vệ sinh
Chúc các chị em phụ nữ có 1 sức khỏe thật tốt