Các món ăn, thức uống chữa dứt điểm viêm âm đạo: không lo tác dụng phụ

Theo một nghiên cứu gần đây cho biết, trong những phụ nữ viêm nhiễm phụ khoa thì có khoảng 75% là viêm âm đạo. Đây là con số không hề nhỏ đâu các chị ơi, vì thế đừng chủ quan nhé.

Em cũng từng chịu đựng căn bệnh này nên em rất hiểu cảm giác đau khổ vì bị viêm âm đạo hành. Những ngày tháng ráng chiều chồng còn kinh khủng hơn, sau mỗi lần quan hệ, khí hư em ra nhiều và có mùi hôi cực khó chịu. Có bữa em gần như kiệt quệ vì cơn đau bụng vô cớ ập đến.

Em cũng từng đi khám, đặt thuốc nhưng được nửa năm thì tái phát, em nghĩ chắc là do cơ địa chứ bản thân em sống sạch sẽ lắm, vệ sinh vùng kín cũng thường xuyên. Với lại, em là người nhát gan nên chỉ dám uống thuốc do bác sĩ đưa, chứ không dám dùng mẹo hoặc cái bài thuốc lạ, vì sợ biến chứng lắm. Mà xài thuốc Tây hoài cũng ớn, uống nhiều còn hại dạ dày.

Trong lúc đang hoang mang thì em được một chị đồng nghiệp chỉ cho em những món ăn, thức uống... chữa viêm âm đạo. Đầu em lúc đó bỗng như được khai sáng, vậy mà em không sớm nghĩ ra, ăn uống là con đường chữa bệnh tốt nhất mà không lo tác dụng phụ.

Sau khi tìm hiểu các món ăn chị kia đưa là em về làm liền, một hai ngày đầu thì tất nhiên chưa có kết quả nhanh được. Nhưng từ tuần thứ 2 trở đi đã có dấu hiệu cải thiện, và sau 1-2 tháng là âm đạo hết khí hư, mùi hôi. Em thích quá nên nấu thường xuyên luôn. Giờ thì không thuốc thang gì nữa hết, cứ ăn và uống vào là khỏe, coi như thực đơn hàng ngày. Sướng lắm ạ.

Chị nào cũng đang bị viêm âm đạo thì tham khảo nhé, cực hay luôn nè.

Uống gì?

Đậu bắp: Nghe có vẻ lạ nhưng theo khoa học thì trong đậu bắp có chứa các chất hoạt động như lợi khuẩn probiotic giúp loại bỏ vi khuẩn, nấm mốc, ngăn ngừa viêm nhiễm rất hiệu quả.

Trước tiên, chị em cần chuẩn bị 5 que đậu bắp đã rửa sạch, rồi thái mỏng. Cho vào nồi cùng với 2 bát nước và đun sôi cho đến khi nào hỗn hợp này keo lại là được. Lọc lấy nước và thêm một ít đường vào để dễ dùng. Tốt nhất chị em nên thêm một ít muối, tỏi và nghệ vào nước đậu bắp. Uống nhiều lần trong ngày giúp hỗ trợ điều trị bệnh viêm âm đạo cực hay.

Nước ép quả nam việt quất: Nước ép của loại quả này có lợi cho bàng quang và giúp phòng ngừa các nhiễm trùng đường tiểu, ngoài ra, nó còn giúp duy trì độ pH của “cô bé” luôn cân bằng đó ạ.

Nước lọc: màng nhầy ở âm đạo cần nhiều nước để hoạt động bình thường. Do đó, chỉ cần uống từ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp chị em bôi trơn âm đạo cũng như ngăn mùi khó chịu ở “cô bé”.

Ngải cứu : Chị em cứ dùng khoảng 40 g lá ngải cứu rồi vò ra cho vào một cái bát có nắp đậy hoặc ấm hãm trà cũng được, cho thêm một ít nước vào cùng sắc cùng với 600ml nước, sắc còn 100ml, chia làm 3-4 lần uống/1 tuần. Bên cạnh tác dụng làm giảm ngứa rát, nước ép lá ngải cứu còn giúp phục hồi môi trường âm đạo và giảm tiết dịch bất thường.

Ăn gì?

Sữa chua tự nhiên: Theo các nhà khoa học, sữa chua có chứa chủng acidophilus sống, từ đó tạo môi trường tốt cho vi khuẩn có lợi phát triển, giúp điều trị và phòng ngữa viêm âm đạo cực hiệu quả. Tuy nhiên, chị em đừng ăn sữa chua hoa quả vì hoa quả vì nó sẽ làm tăng gấp đôi lượng đường cần thiết.

Các loại rau lá xanh: Các loại rau này được xem là chất làm sạch máu tự nhiên và tăng cường tuần hoàn máu. Vì thế, bổ sung các loại rau như cải bó xôi hay cải xoăn sẽ giúp chị em ngăn ngừa tình trạng “cô bé” bị viêm nhiễm hoặc khô hạn.

Tỏi: Tỏi giàu các chất chống vi trùng và kháng nấm nên giúp điều trị nhiễm trùng men nấm cũng như làm giảm ngứa và đau ở vùng kín. Chị em có thể ăn tỏi tươi, làm tỏi ngâm hoặc xào nấu chung với rau củ.

Đồ ăn tươi: Kể cả khi không bị bệnh, chế độ ăn với thực phẩm tươi sống như trái cây tươi và rau tươi được coi là rất tốt cho sức khỏe nói chung và cho sức khỏe của “cô bé” nói riêng. Tuy nhiên, khi lựa chọn các loại hoa quả tươi, chị em hạn chế những loại nhiều đường.

Đây toàn là những mẹo chữa viêm âm đạo dứt điểm vô cùng hiệu quả, nên chúc các chị thành công nhé!