Mình mở topic này 1 phần cũng vì riêng gia đình mình đã có 2 người phải mắc căn bệnh quái ác đó là Ung thư, 1 người là bác ruột và người kia là ông ngoại mình đã mất, cùng với đó là vài người quen biết. Chắc hẳn các bạn đều thấy được 1 khi người thân mình đã mắc bệnh quái ác ấy thì tài sản đội nón ra đi nhanh như thế nào, chưa kể đến sức khỏe suy giảm rõ rệt. Mình đã từng nhìn thấy người người thân mình phải cắt đi từng đoạn ruột, vay nợ hàng trăm triệu và tự nhủ trong lòng, làm sao, làm sao để bản thân mình và những người thân còn lại không phải lâm vào hoàn cảnh như vậy.



Và mục đích của topic này mình lập ra, là để mọi người cùng nhau chia sẽ những phương pháp chống chọi với Ung thư, và cần thiết hơn là làm sao để hạn chế tối đa khả năng bị mắc phải Ung thư trong tương lai. Do kiến thức có hạn, mình chỉ được biết và đang thực hiện 1 vài phương pháp sau đây, rất vui nếu mọi người có thể cùng nhau chia sẽ thêm:



1/ Hạn chế tối đa hoặc không nên thường xuyên sử dụng rượu, bia, nhất là rượu không rõ nguồn gốc. Mấy thứ này sẽ là nguyên nhân giúp bạn sớm có Ung thư Gan.


2/ Không hút thuốc. Khi chúng ta hút 1 điếu thuốc, không chỉ bản thân mình sớm ngày tiếp cận với Ung thư Phổi, mà những người xung quanh cũng vì ảnh hưởng bởi khói thuốc, sẽ có nguy cơ mắc ung thư cao hơn chúng ta rất nhiều.


3/ Hạn chế thường xuyên việc ăn đồ nướng. Nếu các bạn biết rằng, khi những miếng thịt được nước trực tiếp trên lửa, sẽ sinh ra những độc tố còn độc hại hơn so với hút vài điếu thuốc, thì các bạn sẽ không còn thấy miếng thịt nướng hấp dẫn nữa đâu.


4/ Không nên ăn uống ở những quán mất vệ sinh và giá bình dân. Mình không có ý kỳ thị những hàng quán giá bình dân, nhưng quan điểm riêng của mình thì cái gì rẻ thì sẽ ko an toàn, ít nhất là ở vấn đề vệ sinh, và nguồn gốc của nguyên liệu.


5/ Thải độc cơ thể bằng nhiều biện pháp: nhịn ăn hoặc ăn thanh đạm trong 1 thời gian nhất định, tập thể dục + uống nước nhiều để thải độc qua mồ hôi, hoặc 1 số phương pháp khác.