Dân gian có nhiều cách chữa bệnh ra mồ hôi tay chân từ thảo mộc thiên nhiên không những an toàn mà hiệu quả giảm mồ hôi cũng vô cùng tốt, không hề kém cạnh thuốc tây và các phương pháp điều trị khác. Dưới đây là 5 cách được đánh giá cao nhất.
Tổng hợp các cách chữa bệnh ra mồ hôi tay chân dân gian
Lá lốt chữa mồ hôi tay chân
Lá lốt chắc hẳn là vị thuốc dân gian rất quen thuộc với những người bị đổ mồ hôi tay chân. Lá lốt có tác dụng ổn định các đường kinh tay chân, khử hàn, giúp làm giảm chứng ra nhiều mồ hôi và cải thiện biểu hiện lạnh tay chân cho người bệnh. Bạn có thể áp dụng theo 2 cách sau:
Ngâm tay chân: Chọn cây lá lốt già, rửa sạch, cắt khúc nhỏ, cho vào nồi, thêm 1 thìa muối trắng và đun sôi trong 15 phút. Bắc nồi xuống, dùng 1 tấm vải màn sạch phủ lên nồi và xông tay chân. Khi nước hết nóng thì ngâm tay chân trong nước lá lốt khoảng 30 phút. Nên thực hiện đều hằng ngày.
Sắc nước uống: Lá lốt cây già, rửa sạch, cắt khúc tầm 10cm, phơi tái nắng rồi cho lên chảo nóng sao đến khi khô và có màu sẫm là được. Khi sao nên tách riêng thân, rễ với lá để tránh bị cháy. Rải lá lốt đã sao vàng trên nền đất sạch (hạ thổ), để qua 2 đêm rồi thu dược liệu cất trữ trong lọ kín. Mỗi lần hãm 1 năm nhỏ đun với nước sôi, uống trong 7 ngày, nghỉ 5 ngày rồi uống tiếp 7 ngày nữa.
Lá lốt có thể dùng ngoài hoặc sắc uống để chữa bệnh ra mồ hôi tay chân
Cách chữa bệnh ra mồ hôi tay chân với phèn chua
Phèn chua được các tài liệu đông y ghi lại là có vị chua chát, tính hàn, không độc, tác dụng săn se da, hút ẩm, khử mùi và sát khuẩn. Khi dùng ngoài da vừa giúp giảm bài tiết mồ hôi, vừa ngăn mùi mồ hôi rất tốt.
Để tăng tác dụng trị mồ hôi của phèn chua, dân gian thường sử dụng phèn phi, cách làm như sau: Chưng phèn trên chảo nóng, đợi phèn rút hết nước (phèn nở phồng và có màu trắng đục) thì đem nghiền thành bột mịn, cất vào lọ để dùng dần. Buổi tối sau khi tắm, lấy một lượng bột phèn chua vừa đủ thoa đều vào lòng bàn tay, lòng bàn chân rồi rửa lại vào sáng hôm sau.
Chữa mồ hôi tay chân với lá ngải cứu
Ngải cứu là một vị thuốc có tính ấm, vị cay, giúp thúc đẩy lưu thông khí huyết, làm giảm tình trạng đổ mồ hôi tay chân do hư hàn, bởi vậy rất tốt cho người mắc bệnh phong thấp ra mồ hôi tay chân.
Cho một nắm lá ngải cứu vào bát sứ, thêm 1 thìa nhỏ muối trắng, đốt nóng bát một lúc đến khi thấy hơi nóng thì hơ tay chân lên. Sau khoảng 5 phút thì dùng phần lá ngải cứu vừa sao xoa bóp và chườm ấm hai lòng bàn tay, bàn chân.
Bài thuốc chữa mồ hôi từ Thiên môn đông, Sơn thù du, Hoàng kỳ
Là bài thuốc chữa bệnh mồ hôi nhiều rất nổi tiếng trong Đông y với công thức chính gồm 3 vị thảo dược chủ đạo đó là Thiên môn đông, Sơn thù du và Hoàng kỳ. Theo phân tích của GS.BS Hoàng Bảo Châu – Nguyên Phó chủ tịch Tổng hội Y học Việt Nam, Nguyên Viện trưởng Viện Y học cổ truyền Việt Nam:
“Kết cấu bài thuốc chữa bệnh mồ hôi nhiều này rất hoàn chỉnh. Theo y học cổ truyền, ra mồ hôi nhiều là do tấu lý (lỗ chân lông) mở rộng, sức bảo vệ da yếu làm thoát dịch ra ngoài và gây mất nước trong cơ thể. Thứ nhất, Hoàng kỳ bảo vệ bên ngoài, giúp da khỏe hơn, Sơn thu du co nhỏ lỗ chân lông lại, ngăn thoát mồ hôi. Thứ 2, Thiên môn đông dưỡng âm, thanh nhiệt, sinh tân dịch bên trong cơ thể, bổ sung lượng dịch đã mất. Bởi vậy, bài thuốc này đã giải quyết được 2 vấn đề cơ bản nhất cho người bệnh mồ hôi nhiều.”
Cùng lắng nghe đánh giá chi tiết của GS trong video sau:
Ngoài ra, nghiên cứu tại Viện Dược liệu - Đại học Bundelkhand (Ấn Độ) còn tìm thấy tác dụng ổn định hệ thần kinh thực vật của Thiên môn đông. Rối loạn chức năng hệ thần kinh này chính là nguyên nhân gây tăng tiết mồ hôi, bởi vậy, Thiên môn đông giúp điều hòa lại hoạt động bài tiết mồ hôi của cơ thể.
Hiện nay, 3 thảo dược Thiên môn đông, Sơn thù du, Hoàng kỳ đã được chiết xuất trong viên uống Hòa Hãn Linh, là một sản phẩm giúp giảm tiết mồ hôi an toàn, hiệu quả mà người bệnh mồ hôi nhiều nên tham khảo sử dụng.
Muối trắng chữa bệnh ra mồ hôi tay chân
Muối mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời trong điều trị mồ hôi tay chân nhờ tác dụng săn se da, hút ẩm, sát khuẩn và làm sạch tốt, nhờ đó, giúp bề mặt da khô ráo hơn, ngăn ngừa mùi hôi do vi khuẩn sinh ra.
Cách thực hiện như sau: Rang muối trắng đến khi có hơi nóng tỏa lên thì bắt đầu hơ tay chân. Khi muối ngả màu vàng nhạt thì bỏ vào một túi vải sạch và chườm ấm vào hai lòng bàn chân, bàn tay. Nên thử nhiệt độ trước để tránh bỏng da. Ngày làm một lần, tốt nhất là trước khi đi ngủ. Ngoài ra, có thể kết hợp ngâm tay chân với nước muối ấm để tăng hiệu quả.
Lưu ý để tăng hiệu quả của các cách chữa bệnh ra mồ hôi tay chân
Kiên trì thực hiện thường xuyên, vì với những mẹo chữa dân gian từ thảo mộc thì tác dụng sẽ từ từ nên bạn không được nóng vội, từ bỏ chỉ sau vài lần áp dụng.
Lau khô tay chân sau mỗi lần áp dụng các mẹo chữa mồ hôi, tránh để da ẩm ướt vì sẽ tạo điều kiện phát triển cho vi khuẩn sinh mùi, nhất là ở lòng bàn chân.
Đảm bảo bàn chân luôn sạch: tẩy da chết thường xuyên, cắt ngắn móng chân để tránh vi khuẩn tích tụ, thay tất/vớ ít nhất mỗi ngày 1 lần, đi giày vải, giày hở mũi thoáng khí để tránh mồ hôi ứ đọng.
Hạn chế đồ ăn, thức uống kích thích tiết mồ hôi nhiều hơn như cà phê, thuốc lá, trà đặc, rượu bia, đồ ăn cay, tiêu, ớt, tỏi, thức ăn dầu mỡ…
Luôn giữ một tinh thần tích cực, thoải mái vì khi bạn căng thẳng, lo lắng thì tuyến mồ hôi sẽ tiết mạnh hơn.
Làm mát cơ thể với những thực phẩm lành mạnh như rau xanh, trái cây tươi, nước ép rau củ, nước đậu đen, uống nhiều nước,…
Hy vọng bạn sẽ áp dụng thành công 5 cách chữa bệnh ra mồ hôi tay chân dân gian nêu trên. Nếu cần tìm hiểu thêm về phương pháp điều trị bệnh mồ hôi nhiều, bạn có thể tham khảo thông tin hữu ích tại đường link sau: