3 điều cần thay đổi để “cậu nhỏ” sung mãn

1. Thay đổi thói quen xấu

Mặc quần lót đúng kích cỡ

Mặc đồ lót đúng kích cỡ sẽ tác động rất nhiều đến sức khỏe súng ống của các chàng. Những chiếc underwear bó sát vừa phải sẽ giúp giữ gìn được sức khỏe cho “cậu nhỏ”. Sau khi mặc đồ lót kéo ‘súng’ nên vị trí như kim chỉ 12h. Cách làm này giảm được sự biến dạng và sẽ giúp “cậu nhỏ” có chiều dài tốt đa khi yêu. Tuyệt đối không ‘thả rông” súng ống, bởi vì những chiếc quần lót có tác dụng bảo vệ, ngăn ngừa ảnh hưởng của các chấn thương từ bên ngoài đối với súng.

Goodbye thuốc lá và rượu

Cả thuốc là và rượu có tác động rất xấu tới cơ chế hoạt động nhịp nhàng của súng ống. Chất nicotin có trong thuốc lá được biết đến là nguyên nhân gây ra triệu chứng co cơ làm cho lưu lượng máu tới ‘cậu nhỏ’ không đủ khiến cho nó ỉu xìu.

Ngồi ì một chỗ

Ngồi lâu ít di chuyển đi lại hay lười vận động cũng có thể gây ra sự chèn ép làm cho tuần hoàn máu lưu thông kém, gây thiếu máu ở súng.

2. Thực phẩm tốt cho súng

Hải sản

Các loại thực phẩm có nguồn gốc từ biển cung cấp một lượng lớn nguyên tố vi lượng thiết yếu cho sức khỏe của cậu nhỏ như: kẽm, kali, sắt và một số nguyên tố vi lượng khác. Trong đó có hàu biển cung cấp nồng độ kẽm cao nhất, người ta tính rằng khoảng 6 con hàu biển sẽ cung cấp 16mg kẽm. Mỗi một ngày quý ông ăn khoảng 3 con hàu biển sẽ giúp cho ‘súng ống’ được mạnh mẽ hơn.

Dưa hấu

Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng dưa hấu có chứa: lycopene, citrulline và beta-carotene giúp thư giãn mạch máu. Nó được biết tới là rất tốt cho cậu nhỏ và kích thích ham muốn tình dục. Ăn dưa hấu thường xuyên để dạt được độ dài tối đa khi xung trận.

Tỏi

Mỗi ngày dùng khoảng 2 tép tỏi sẽ tốt cho súng ống của cánh mày râu. Trong tỏi có chứa chất có khả năng kích thích ham muốn ở nam giới, đồng thời tỏi giúp hỗ trợ việc chữa trị chứng bất lực ở nam giới gây ra bởi tai nạn hoặc bệnh tật.

Cà rốt

Cà rốt là là thực phẩm chứa nhiều tiền tố của vitamin A, vitamin quan trọng ngăn ngừa quá trình ôxy hóa. Cà rốt giúp tăng cường quá trình lưu thông máu trong cơ thể, nhờ đó sẽ giúp cho việc cải thiện chức năng sinh dục tốt cho nam giới.

Quả óc chó

Óc chó cũng có chứa các axit béo Omega-3 giúp cải thiện lưu lượng máu đến dương vật. Nó còn chứa arganine, giúp tinh hoàn tăng cường sản xuất tinh trùng và cũng hỗ trợ tăng khối lượng tinh dịch.

Chuối

Đúng như biểu tượng sexy của chuối, trong thành phần của chuối có cho chứa Bromelain, một loại enzyme hiếm được chứng minh có khả năng điều chỉnh kích thích tố tình dục. Một số vitamin: vitamin B1, vitamin A, và vitamin C dồi dào trong chuối sẽ giúp tăng sức dẻo dai của cơ thể nam giới trong chuyện ấy cũng như trong quá trình sản xuất tinh trùng.

Nhân sâm

Nhân sâm làm tăng ham muốn tình dục, hoạt động tình dục, và giúp lưu lượng máu đến tinh hoàn được nhiều hơn.

Các loại hoa quả có chứa nhiều vitamin C

Vitamin C có vai trò quan trọng đối với quá trình oxy hóa, nó giúp làm săn chắc vùng da mỏng và nhạy cảm ở "cậu nhỏ". Bên cạnh đó nó còn được biết tới với khả năng tăng cường lưu thông máu tới “cậu nhỏ” giúp cho nó hoạt động mạnh mẽ hơn. Những thực phẩm giàu vitamin C các quý ông cần bổ sung như: Cam, quýt, lựu…

3. Chọn tư thế phù hợp

Nếu như súng ngắn bạn có thể áp dụng tư thế truyền giáo hay đảo phụ nữ lên vẫn giúp đối tác đạt được khoái cảm.

Theo Viet Times Newspaper