Mấy nay đọc báo thấy nói thông tin F0 và F1 sẽ tự điều trị và cách ly tại nhà. Ông chồng em cứ cuống hết lên vì sợ nhỡ đâu nhiễm bệnh thì không biết sẽ điều trị thế nào. Em đọc báo thấy nói TS. Nguyễn Hồng Vũ, Viện Nghiên cứu ung thư, TP. Hope, California, Mỹ, lưu ý những điều F0 và F1 cần làm khi tự điều trị và cách ly ở nhà. Em thấy rất có ích đó ạ, mọi người có thể đọc tham khảo.
0h30p hôm qua, thầy phó hiệu trưởng 41 tuổi mắc nCoV qua đời, các bác sĩ đã cố gắng hết sức
Cụ thể, Thứ trưởng Nguyễn Trường Sơn, Bộ Y tế, gần đây đã ủng hộ phương pháp cho phép các F0 (bệnh nhẹ, không biểu hiện bệnh) tự điều trị và cách ly ở nhà. Ông cho rằng đó là bước đi đúng đắn vì hiện nay các ca nhiễm ở nước ta đã rất nhiều, đặc biệt là TP.HCM với mỗi ngày khoảng hơn 1.000 ca mới, có ngày còn gần 2000 ca. Nếu vẫn giữ phương pháp cũ là tập trung điều trị F0 thì sẽ sớm làm hệ thống y tế quá tải, tốn kém tiền bạc và chất lượng sinh hoạt/điều trị trong khu cách ly cũng sẽ bị giảm sút nghiêm trọng.
Người nhiễm nCov nhẹ khoảng 80% trong độ tuổi dưới 50 thì việc đưa F0 về nhà điều trị sẽ giúp làm giảm nhẹ đáng kể cho hệ thống y tế.
Và để phương án này an toàn, hiệu quả thì người nhiễm nCov cần thực hiện nghiêm túc, có trách nhiệm trong việc tự điều trị ở nhà. Và phải đảm bảo 3 điểm chính:
- Giảm tối đa lây nhiễm thêm cho người xung quanh.
- Tự chăm sóc cho mình để hồi phục.
- Quan sát triệu chứng bệnh để biết cần đi cấp cứu khi nào.
Ảnh minh họa. Nguồn: Internet
Để giảm lây nhiễm thêm cho người xung quanh thì người tự điều trị ở nhà cần làm như sau:
- Nếu có thể thì hãy ở trong một căn phòng riêng trong thời gian tự điều trị để cách ly với những người trong nhà (chưa bị nhiễm) và vật nuôi trong nhà (vì chúng có thể là trở thành vật mang virus). Hoặc nên nên sử dụng phòng tắm riêng. Trường hợp cần tiếp xúc với người nhà hoặc vật nuôi thì hãy rửa tay trước đó và đeo khẩu trang cẩn thận ạ.
- Thông báo với những người đã tiếp xúc gần với mình trong khoảng thời gian nghi ngờ là mình đã mắc nCov, để những người này cẩn thận đi kiểm tra và đề phòng lây nhiễm cho những người khác nữa. Nên nhớ, hầu hết người bị nhiễm có thể bắt đầu lây virus từ 48 giờ sau khi nhiễm, và thời gian này thường không có triệu chứng, kết quả xét nghiệm thường âm tính.
- Hạn chế tối đa ra khỏi phòng, khỏi nhà nếu không thật sự cần thiết và tuyệt đối không sử dụng phương tiện giao thông công cộng.
- Ho hoặc hỉ mũi bằng khăn giấy để hạn chế các dịch phát tán ra môi trường, sau đó bỏ vào thùng rác có lót nylon (để tránh thấm ra ngoài), thùng rác nên có nắp đậy nha.
- Rửa tay thường xuyên với xà bông và nước trong ít nhất 20 giây hoặc làm sạch tay bằng dung dịch sát trùng tay chứa cồn với nồng độ cồn tối thiểu 60%.
- Không dùng chung đồ dùng cá nhân, chén dĩa. Nếu có thể nên sử dụng loại dùng 1 lần rồi bỏ đi.
- Lau sạch các bề mặt thường xuyên chạm vào, như kệ bếp, mặt bàn và tay nắm cửa bằng dung dịch tẩy trùng hoặc cồn (>60%).
Về việc tự chăm sóc cho mình để hồi phục, chúng ta cần lưu ý:
- Bệnh nCov là do virus SARS-CoV-2 gây ra, cũng như hầu hết các loại bệnh do các virus khác gây ra thì việc điều trị chủ yếu là “điều trị hỗ trợ”. Nói cách khác, bạn cố gắng “làm dịu”, “làm nhẹ” các triệu chứng khó chịu, để cơ thể có thời gian củng cố hệ miễn dịch mà chiến đấu với virus. Hầu hết các trường hợp tự điều trị nCov sẽ bắt đầu hồi phục và khỏe lại sau 2 tuần.
- Thường trong thời gian 2 tuần kể từ ngày nhiễm virus, những người bị nCov có các triệu chứng từ nhẹ đến nặng. Những người nhẹ sẽ có khả năng tự chăm sóc và hồi phục, những người nặng thì cần sự hỗ trợ của dịch vụ y tế chuyên nghiệp.
Những triệu chứng nhẹ mà người bị mắc nCov có thể tự điều trị ở nhà như:
- Đau đầu
- Mất vị giác
- Ho
- Mệt mỏi
- Đau họng
- Sốt hoặc ớn lạnh
- Đau nhức cơ hoặc toàn cơ thể
- Nghẹt mũi hoặc chảy nước mũi
- Buồn nôn hoặc nôn mửa
- Tiêu chảy
Cách điều trị ở nhà chủ yếu là:
Ảnh minh họa. Nguồn: Internet
- “Nghỉ ngơi” và “cung cấp đủ nước cho cơ thể”.
- Sử dụng thuốc hạ sốt, giảm đau thông thường (nếu cần) như bị sốt cao (trên 39 độ C) (ví dụ như thuốc có chứa acetaminophen, xem kỹ liều lượng sử dụng, không nên sử dụng quá 3,000 milligrams trong 1 ngày).
- Bổ sung các loại vitamin và khoáng chất cho cơ thể bằng trái cây tươi (cam, chanh, rau tươi…).
- Nếu khó ăn, khó tiêu thì có thể ăn cháo và chia ra làm nhiều bữa ăn (mỗi lần ăn 1 ít).
- Bổ sung vitamin D bằng cách phơi nắng mỗi ngày 5-10 phút, uống sữa, ăn trứng…
- Phương pháp xông hơi có thể làm dịu đau họng và mở đường hô hấp, giúp bạn thở dễ dàng hơn.
Nếu bệnh trở nặng, bệnh nhân nCov sẽ rất cần sự hỗ trợ của nhân viên y tế và các thiết bị hỗ trợ chuyên nghiệp như máy trợ thở, máy lọc máu, các thuốc đặc trị…Vậy nên cần theo dõi các triệu chứng cảnh báo nguy hiểm để đi cấp cứu kịp thời.
Về các triệu chứng cảnh báo nguy hiểm và cần đi cấp cứu:
- Cảm thấy rất khó thở.
- Đau dai dẳng hoặc cảm giác có áp lực trong lồng ngực.
- Không thể tỉnh táo.
- Da, môi hoặc móng tay màu nhợt nhạt, mất sức sống.
TS. Nguyễn Hồng Vũ cũng cho biết: “Ở từng giai đoạn dịch, dựa vào số lượng người nhiễm, khả năng của hệ thống Y tế và ý thức cộng đồng, chúng ta cần linh hoạt trong việc điều trị để đạt được hiệu quả cao nhất và an toàn nhất. Tôi tán thành phương án đưa F0 bệnh nhẹ, không biểu hiện bệnh tự điều trị và cách ly ở nhà, tuy nhiên mong là mọi người cần thực hiện một cách có trách nhiệm cho bản thân, gia đình và xã hội”.
Nguồn tổng hợp