Bi kịch vào những ngày cuối năm, khi người vợ vừa ngồi viết tâm thư gửi cộng đồng cùng dòng nước mắt trực chờ trên đôi gò má.


Nhiều người trẻ ngày nay rất hay ỷ lại về sức khỏe bản thân. Họ không hề nghĩ tới những trường hợp xấu sẽ ập đến bất cứ lúc nào. Vẫn vô tư nuôi nấng mần bệnh hiểm bên trong người mà không hề hay biết. Nếu như cô vợ trẻ của chàng kỷ sư 36 tuổi này, không bộc bạch chia sẻ nguyên do. Thì có lẽ rất nhiều bản trẻ vẫn chưa cảnh tỉnh được sự việc mình đang thực hiện hàng ngày.


Nguyên nhân khiến chàng trai đột ngột qua đời


Sau cái chết của chồng, vợ anh Qi Zhiyong đã thức tỉnh khá nhiều bạn trẻ nhờ vào một bức tâm thư đau đớn.


Anh Qi Zhiyong một kỹ sư doanh nghiệp chỉ mới 36 tuổi, đã có một gia đình yên ấm với hai đứa con nhỏ, một đứa 8 tuổi và một đứa 3 tuổi. Vì các con còn bé, cần có sự giáo dục tốt, mẹ của anh Qi Zhiyong lại già yếu cần người chăm sóc nên chị đã nghỉ làm ở nhà chăm mẹ già và các con. Vì vậy, kinh tế gia đình gần như phụ thuộc vào anh Qi Zhiyong.


Để có một cuộc sống ổn đinh, anh không từ bỏ bất cứ cơ hội nào, thậm chí còn chọn cho mình một việc ở nước ngoài, để đổi lấy cuộc sống đầy đủ cho gia đình . Sau cuộc gặp với khách hàng bỗng dưng anh cảm thấy đau đầu dữ dội, rồi bất tỉnh, đồng nghiệp đã đưa anh đến bệnh viện để được cứu giúp. Nhưng chỉ 12 giờ sau đó, anh đã vĩnh viễn ra đi.


Chị vợ anh kể lại trong nghẹn ngào: “Khi các bác sĩ tiến tới gặp tôi và nói lời thương tiếc cho sự mất mát của tôi, trái tim tôi như ngừng đập, tôi không thể thở nổi…


Người đàn ông thường hôn tôi mỗi sớm trước khi đi làm, anh ấy không còn sống nữa sao? Không, tại sao lại cướp anh ấy của tôi.


Cô y tá đứng bên cạnh giường bệnh lặng lẽ rút ống thở, tôi thấy anh ấy vẫn giống như thường ngày. Mỗi khi đi làm về khuya, anh ấy thường đến bên giường và hôn tôi dù trên người vẫn còn lấm tấm mồ hôi và vương mùi bụi. Mỗi khi tôi mất ngủ, anh ấy thường thức đợi đến khi tôi ngủ say mới nhắm mắt, lặng lẽ ngắm nhìn tôi. Nhưng lần này, anh ấy đã không còn mở mắt được nữa, không còn ôm tôi bằng cánh tay rộng mở của anh ấy.


Anh đã làm việc ở nước ngoài 22 tháng liên tục và chưa từng về quê nhà. Ngay cả vào những ngày lễ, anh vẫn ở lại làm việc gần như suốt cả ngày. Cho đến khi qua đời, anh vẫn còn 33 ngày nghỉ phép nhưng anh không còn cơ hội sử dụng nó nữa.


Một tuần trước khi qua đời, anh ta đã từng nói chuyện với tôi và kêu ca rằng cảm thấy rất mệt mỏi. Hai ngày trước vụ tai nạn, anh vẫn làm việc qua đêm.”


Đằng sau cái c.h.ế.t thương tâm chính là nguyên nhân mà hàng ngày vô số bạn trẻ vẫn thực hiện


Căng thẳng, thường xuyên thức khuya: Áp lực công việc, cường độ lao động cáo, thức khuya lâu là những lý do dẫn đến cái c.h.ế.t đột ngột. Một mặt phải chịu áp lực công việc và cuộc sống, mặt khác cảm xúc tinh thần không thể được giải tỏa cộng thêm việc thức khuya trong thời gian dài, thể chất và tinh thần không nghỉ ngơi đầy đủ, rất dễ làm tăng gánh nặng của tim và não, gây ra bệnh tim mạch trong cơ thể, dẫn đến đột tử.


Làm việc căng thẳng ảnh hưởng rất nhiều đến hệ thần kinh


Có sẵn các bệnh mãn tính như bệnh tim mạch và mạch máu não: Người mắc một số bệnh mãn tính, như bệnh tim, cao huyết áp, bệnh tim mạch vành, bệnh cơ tim phì đại, rối loạn nhịp tim,... đặc biệt là tiền sử gia đình mắc bệnh tim có nguy cơ dễ bị đột tử. Mọi người nên chú ý hơn đến việc ngăn ngừa đột tử, chẩn đoán và điều trị thường xuyên các bệnh tiềm ẩn.


Bị kích động cảm xúc: Những cảm xúc cực đoan, giận dữ, hứng thú,... có thể khiến thần kinh quá hưng phấn, dẫn đến một số rối loạn nhịp tim, đột tử có thể xảy ra, đặc biệt với những người có sẵn bệnh lý trong cơ thể.


Tập thể dục quá mức: Trong những năm gần đây đã có vài trường hợp vận động viên marathon tử vong ngay trên đường đua do trái tim không thể chịu đựng được, nó sẽ dẫn đến cái chết đột ngột.


Bác sĩ cảnh báo giới trẻ hiện nay cùng với cách sống sai lầm


Qua câu chuyện đau lòng của gia đình anh Qi Zhiyong, các bác sĩ cảnh báo giới trẻ hiện nay cùng với cách sống sai lầm.


Khi quá nhiều bạn trẻ vẫn còn tham công tiếc việc mà bán rẻ sức khỏe, không quan tâm gì đến chúng, quên vận động để giúp cơ thể được khỏe mạnh mỗi ngày.


Vì vậy, bạn cần kiểm tra thể chất thường xuyên: chú ý kiểm tra thể chất thường xuyên, trong kiểm tra thể chất thông thường nên có ý thức kiểm tra lượng đường trong máu, lipid máu, axit uric, điện tâm đồ và siêu âm tim,... Nếu có bất thường, cần phải tìm lời khuyên từ bác sĩ và điều trị kịp thời. Năng vận động với những bài tập nhẹ nhàng và phù hợp nhất có thể.


Rèn luyện sức khỏe với những bài tập hợp lý


Hãy nhớ những điều này để có thể bảo vệ được tính mạng các bạn nhé. Nên nhớ rằng chỉ có bản thân mới có thể nhận thấy những bất thường từ bên trong cơ thể.


Bài hot liên quan:


https://www.oxii.vn/medical/article/5b766dfe958a15001b8bd375/4-nguyen-tac-giup-ban-dji-ngu-som-giam-can-va-thuc-day-sang-khoai


https://www.oxii.vn/medical/article/5b71292b52faff001b80b63f/Chang-trai-suy-than-nang-do-suot-5-nam-lien-an-mon-an-nay-vao-bua-sang


https://www.oxii.vn/medical/article/5c4694d7f66539614f4d6215/Bo-an-sang-thuong-xuyen-nguoi-phu-nu-djau-djon-voi-2000-vien-soi-trong-tui-mat


https://www.oxii.vn/medical/article/5c49666deb00887e9a3a76b8/Bac-si-canh-bao-nguoi-mac-benh-tim-mach-coi-chung-djot-quy-khi-co-vu-bong-dja


https://www.oxii.vn/medical/article/5c4e8a16f66539614f4d6468/Can-mong-tay-khien-co-the-hoai-tu-1-thoi-quen-mat-mang-nhu-choi-vay-ma-ai-cung-lieu