Nếu không duy trì một lối sống lành mạnh, tích cực thì những căn bệnh nguy hiểm có thể ập tới bất cứ lúc nào. Tuy nhiên, có 5 bộ phận trên cơ thể người phụ nữ thường xuyên bị bệnh nhiều nhiều nhất, chị em cần tìm hiểu ngay.


Là chị cả trong một gia đình đông anh em, Phượng luôn tự hào là mình một người con, người chị đảm đang. Từ lúc còn nhỏ, Phượng đã biết trông em, nấu cơm, giặt giũ.


Lớn lên, kiếm được bao nhiêu tiền chị cũng gửi về cho cha mẹ. Cứ như thế, chị Phượng không hề dành thời gian chăm sóc cho bản thân mình.


Liên – cô em gái thứ hai trong gia đình này thì hoàn toàn ngược lại. Liên thích ăn diện, chăm chút cho vẻ ngoài. Cô thường xuyên mua áo quần, giày dép, mỹ phẩm... đặc biệt là nhuộm tóc liên miên, cứ ‘sầu đời’ là Liên sẽ đi làm đẹp!


Rồi chuyện gì tới cũng tới, mấy tháng nay Liên rụng tóc rất nhiều, đến mức cô phải đội tóc giả. Một người bạn của Liên khuyên cô đi khám, Liên nghe theo. Sau khi xét nghiệm, cô nhận được kết quả bị ung thư da do dùng hóa chất độc quá nhiều!


Chị gái của Liên lập tức vào viện để chăm em. Tại đây, các bác sĩ cũng Phượng có dấu hiệu bệnh tật, họ động viên cô gái này đi khám. Và kết quả thật là đau đớn, Phượng thì bị ung thư vú giai đoạn đầu. Nghe tin cả hai cô con gái đều bị ung thư, gia đình dường như chết lặng.


Thế mới biết, phụ nữ mà không chăm sóc mình đúng cách là một sai lầm! Riêng 5 bộ phận này càng phải được quan tâm nhiều hơn, nhất là với nữ giới.


Mắt


Tuổi dậy thì, kỳ kinh nguyệt, mang thai, mãn kinh,…là những thời kỳ “khủng hoảng thị lực” của chị em phụ nữ. Tuổi dậy thì, cận thị sẽ tăng theo cùng với sự phát triển của cơ thể. Thời kỳ kinh nguyệt dễ dàng làm cho mắt có các hiện tượng như mệt mỏi, mờ.


Thời kỳ mang thai do thiếu hụt dinh dưỡng nên dẫn đến quáng gà, viêm đa thần kinh. Thời kỳ mãn kinh gắn liền với hình ảnh mắt bị viễn thị. Vì vậy, trong các giai đoạn này, các chị nên bổ sung nhiều các Vitamin nhóm B.


Tóc


Theo thống kê, phụ nữ nào mà nhuộm tóc trên 12 lần/năm thì xác suất bị ung thư cao hơn 26% so với những người không nhuộm tóc. Hơn nữa nhuộm tóc mầu càng đậm càng nguy hiểm. Vì vậy mỗi năm, chị em không nên nhuộm tóc quá 2 lần, trước khi nhuộm phải thử nghiệm phản ứng trên da.


Tim


Theo nghiên cứu, trọng lượng cơ thể thay đổi là mối đe doạ lớn cho tim của phụ nữ. Nếu cân nặng của chị em tăng hoặc giảm hơn 10 kg trong một năm thì sẽ khiến cho tim bị tổn hại rõ ràng.


Các chuyên gia của Mỹ khuyến cáo, chị nào muốn giảm béo mỗi năm chỉ nên giảm 3-5 kg, sẽ có cải thiện lớn cho tình trạng của tim.


Ngoài ra, phụ nữ nên ăn ít lòng đỏ trứng, người cao tuổi có hàm lượng cholesterol cao thì một tuần ăn nhiều nhất là 2 lòng đỏ trứng.


Ngực


Chuyên gia về tình dục Allen của Mỹ cũng đã chỉ ra rằng, ngực phụ nữ là bộ phận dễ bị tổn thương nhất. Ung thư vú có thể xảy ra với tất cả mọi người, mọi lứa tuổi. Nhất là chị nào từng phá thai, chèn ép ngực thái quá, thậm chí mặc áo ngực có chất liệu sợi tơ và sợi nylon cũng nguy hại.


Tuy nhiên, chế độ ăn uống có thể phòng ngừa bệnh ung thư vú, các loại thực phẩm như ngô, củ cải , bí đỏ… đều có thể là “vũ khí” chống ung thư cực tốt.


Dạ dày


Mỗi ngày, chị em tiêu thụ rất nhiều loại thực phẩm vào trong cơ thể như các loại thực phẩm chế biến sẵn, đồ nướng, đồ ăn ướp muối... Điều này vô tình gây ra sự thay đổi của niêm mạc dạ dày và tăng cao nguy cơ mắc bệnh viêm dạ dày.


Ai càng ăn nhiều đồ nướng càng dễ bị ung thư. Không chỉ ăn nhiều, ăn ít hoặc nhịn ăn cũng tổn hại dạ dày! Thế cho nên, chị em phải có chế độ ăn uống điều độ và đủ chất.


Bài hot liên quan:


https://www.oxii.vn/medical/article/5bf4e56ff6653965fc847ed7/Nhung-mon-an-khien-nguoi-phu-nu-'chet-hut'-6-lan-vi-axit-an-mon-co-the


https://www.oxii.vn/medical/article/5bebe7a3eb00881d9a5ddba6/Uong-ke-djon-thuoc-cua-chong-nguoi-phu-nu-bat-ngo-bi-hon-me-sau-cap-cuu-trong-nguy-kich


https://www.oxii.vn/medical/article/5bd2c9e9eb00881d9a5d7535/3-viec-phu-nu-can-lam-moi-ngay-dje-ca-djoi-khong-bi-ung-thu-buong-trung-ghe-tham


https://www.oxii.vn/medical/article/5ba0833836d1a0001bac49cf/Nguoi-phu-nu-tu-vong-vi-djap-muoi-truc-tiep-tren-da:-khoa-hoc-chi-ra-cach-giet-muoi-sai-lam


https://www.oxii.vn/medical/article/5bf62939f6653965fc847fbe/La-gan-1-phu-nu-bi-nhau-nat-vi-an-bo-phan-nay-cua-ca-canh-bao-nhieu-nguoi-con-chu-quan