Thực ra, có ngàn lẻ một món thay cơm mà các mẹ có thể cho con ăn được, vì cơm thực chất là tinh bột, mà tinh bột thì có thể là nui, mì, spaghetti, khoai lang, khoai tây, diêm mạch... chứ đâu cần chỉ ăn mỗi cơm. Mà mỗi loại lại có vô vàn cách chế biến khác để đổi món. Đối với bé không thích ăn cơm không lắm, mẹ có thể cho thêm rong biển vào trộn hoặc cuốn rong biển hoặc thêm chút ruốc nàng thích, nàng lại chịu ăn ngay cho xem.
Hoặc mẹ có thể tìm hiểu thêm về cách trình bày để món cơm trở bắt mắt sinh động hơn.Bé sẽ dễ đang bị thu hút bởi những màu sắc như :vàng,đỏ,cam,hồng,tím,xanh... cùng những hình ngộ nghĩnh. Nếu có thể biến bữa ăn thành một bữa vừa ăn vừa giúp bé khám phá thì bé sẽ trở nên hợp tác hơn đấy ạ.
Thế nên, các mẹ đừng kêu con biếng ăn vội nhé, hãy xem lại mình xem đã đa dạng đồ cho con ăn chưa? Ngay cả người lớn đồ ngon và lạ cũng hấp dẫn hơn là món lặp đi lặp lại mà, đúng không? Tại sao phải bắt con mình ăn mãi những món nhàm chán như vậy ạ?
Ví dụ về một vài món ăn với cơm mà thỉnh thoảng mẹ có thể làm cho né ăn: trộn hạt chia, trộn mè, trộn ruốc cá, ruốc thịt, trộn bí đỏ, trộn rong biển, cuốn cơm, cơm rắc bột đậu tương, bột rau... ôi cứ từng đấy món đổi thì cũng tha hồ con ăn.Các mẹ cũng nên đổi các món mì nui các loại nữa,để các món tinh bột trở nên dễ dàng hơn ạ.
Ai có món gì bình luận cho mọi người tham khảo với ạ.