Cách chế biến bột ăn dặm cho bé từ quả bơ, chuối, lê, đào hoặc táo
Từ 6 đến 8 tháng tuổi, hệ tiêu hóa của bé dần hoàn thiện, khẩu vị của bé yêu cũng đã phong phú hơn sau thời gian làm quen với các món ăn dặm từ sữa mẹ. Do đó, mẹ sẽ có thêm nhiều lựa chọn trong việc thiết kế thực đơn từ quả bơ cho bé ăn dặm.
Chuối, táo, lê, đào là những loại trái cây lành tính, có vị chua, ngọt hài hòa và rất giàu chất xơ, vitamin. Khi kết hợp các loại quả này cùng bơ, bột ăn dặm cho bé sẽ có mùi vị hấp dẫn, kích thích bé ăn ngon miệng. Mẹ thực hiện theo hướng dẫn dưới đây:
Chọn một loại quả trong các loại: chuối, táo, lê, đào để kết hợp với quả bơ.
Nếu chọn quả mềm như chuối, đào chín, mẹ chỉ cần bóc vỏ rồi xay hoặc nghiền mịn thịt quả. Với táo hoặc lê, mẹ bóc vỏ, cắt nhỏ phần thịt rồi nấu mềm, sau đó xay nhuyễn.
Thịt quả bơ nghiền mịn, trộn với phần thịt quả đã sơ chế ở trên theo tỉ lệ 1:1 là mẹ đã hoàn thành bột ăn dặm thơm ngon cho bé.