Chị ơi, em thấy chị Halangirl chỉ nhiều bí quyết hay lắm, chị ấy có chỉ cách trị nám nè, chị tham khảo nha.
Chúc chị sớm khỏi.
Có j thắc mắc chị vào Facebook của chị ấy xem nhé
Là phụ nữ, nếu đã có vấn đề về da, bất kể điều kiện kinh tế thế nào, mình vẫn khuyên nên dành một khoản thu nhập để làm đẹp, đánh bay những muộn phiền nhan sắc (trừ phẫu thuật thẩm mỹ vì mình chưa từng dao kéo nên không có kinh nghiệm).
Để đẹp như… thiên nga, mình sẽ chia sẻ với các nàng kinh nghiệm và bí quyết dưới đây. Bài viết có 6 phần, gồm trị nám bằng công nghệ, trị nám bằng thiên nhiên, bí quyết trị sạch vết thâm do mụn sau 2 tuần, trị mụn trứng cá, xoá quầng thâm mắt và cách tự làm kem dưỡng da dạng xịt có tác dụng làm da trắng sáng, mướt mịn như da em bé!
1. Trị nám, tàn nhang bằng công nghệ lazer
Các người đẹp thường nghe nói đến phương pháp này, nhưng chỉ từ miệng các thẩm mỹ viện, người thật đã từng chữa trị, không ai họ dại gì mà chia sẻ với các bạn, vì thế thông tin bị mông lung, hầu hết ai cũng sợ mất tiền oan mà hiệu quả không như mong muốn. Thực ra, công nghệ lazer giải quyết hoàn toàn nỗi lo này của các bạn nha (mình đã chuột bạch và đã có nhiều thời gian quan sát ở các spa, giao lưu với các bạn có cùng chí hướng nên khá rành).
• Trị tàn nhang:
Nếu các bạn đã xác định: Mình nhất định phải đẹp! Ok, hãy bỏ ra một khoản tiền, thấp nhất là 10 triệu, nhiều hơn thì 30 – 40 triệu để đi lazer. Sau 3 lần (mỗi tháng điều trị 1 lần), những đốm tàn nhang sẽ hoàn toàn biến mất 100%. Đừng hỏi mình làm ở đâu, các bạn hãy tự tìm hiểu để xác định nơi nên đặt niềm tin, vì mình sẽ không pr miễn phí cho bất cứ cơ sở nào, dù đó là nơi mình tin cậy. Viện 108, bệnh viện da liễu… là lựa chọn không tồi!
Với cách này, tàn nhang dù đã biến mất nhưng nó sẽ dần quay trở lại, mỗi năm vài nốt, từ mờ đến đậm, đó là lý do chúng ta phải ngăn ngừa. Ngăn ngừa tàn nhang là vấn đề không chỉ của riêng ai, vì bất kỳ ai, cả phụ nữ lẫn đàn ông, dù Tây hay ta cũng đều ít nhiều bị. Cách ngăn ngừa mình sẽ viết ở bên dưới, chỉ cần chăm sóc da đúng cách là được.
• Trị nám:
Đã bị nám, dù điều trị theo phương pháp nào, các bạn hãy xác định theo đuổi dài hơi. Nếu lazer, các bạn phải điều trị từ 12 đến 20 lần mới hết. Mỗi lần lazer chỉ mất khoảng 5-10 phút, chi phí 50k/cm, cứ thế nhân lên. Và các bạn phải làm đến lần thứ 4 mới bắt đầu có tác dụng, làm đến lần thứ 8, nám sẽ giảm được 60 đến 70%, lần thứ 10 giảm 80%.... Nếu mỗi tháng các bạn đi lazer một lần, các bạn phải mất ít nhất 1 năm khuôn mặt mới đẹp, và để sạch nám, thậm chí phải mất tận 2 đến 3 năm – một quãng thời gian không ngắn, nếu các bạn không kiên trì thì sẽ phải sống với nám suốt đời. Dự trù tổng gói điều trị bét nhất cũng 20 triệu cho ai ít nám, nhưng có cái lợi là mỗi tháng các bạn chỉ phải bỏ ra một vài triệu thôi, cũng ko phải đắt đỏ gì.
Các bạn thấy đó, điều tri nám bằng công nghệ tiên tiến nhất thế giới mà còn lâu như thế, thì phương pháp thiên nhiên lâu đến cỡ nào? Bất ngờ là, không lâu như các bạn nghĩ đâu, nhưng mất công hơn vì phải làm hàng ngày.
Khuôn mặt mình bây giờ không còn một vết tàn nhang nào, nám còn những vết mờ, đang trong quá trình biến mất vĩnh viễn. Nghe ham quá phải không, đọc tiếp cách 2 nha.
2. Điều trị nám hoàn toàn bằng thiên nhiên
Công đoạn 1:
Từ xưa, khoa học đã chứng minh, các thành phần có trong tự nhiên như rau củ không những tốt cho sức khoẻ, mà còn có tác dụng làm mờ nám, tàn nhang, giữ cho làn da luôn tươi đẹp. Tuy nhiên, việc áp dụng những phương pháp này chỉ mang lại hiệu quả nhất định, không triệt để hoàn toàn và không phải ai cũng biết cách làm sao để có được kết quả tốt nhất.
Các bạn cố gắng luôn tẩy trang bằng dầu olive, đổ dầu olive ra lòng bàn tay, xoa đều mặt, lấy bông lau mặt nhẹ nhàng và rửa lại bằng sữa rửa mặt. Nếu muốn toàn thân trắng thêm tông nữa, các bạn đổ dầu olive cùng sữa tắm vào bông tắm, bóp đều để tạo bọt, sau đó tắm và xả lại bằng nước. Làm thế 1 tháng da toàn thân các bạn sẽ đẹp hẳn lên.
Quay lại vấn đề nám da, các bạn làm như sau:
- Mua 1kg nghệ, 1 lạng gừng, 1 lạng củ sâm tươi, 3 lít rượu gạo 30 độ, không pha cồn (mình dùng rượu Kim Sơn nổi tiếng nhất Ninh Bình).
- Gừng, nghệ cạo vỏ, rửa sạch, để ráo nước. Sâm để nguyên vỏ, rửa sạch. Đem giã dập nghệ, gừng và sâm, bỏ vào bình, đổ ngập rượu và ngâm ít nhất 2 đến 3 tháng(nếu bạn nào ở quê thì hạ thổ luôn càng tốt).
- Khi đã ngâm đủ thời gian, các bạn chắt rượu ra chai nhỏ, mỗi ngày, trước khi tắm, các bạn đổ rượu ra lòng bàn tay, xoa tay vào nhau cho thật nóng rồi áp lên mặt, xoa đều từ dưới lên trên theo chiều kim đồng hồ. Các bạn cứ lặp đi lặp lại như thế cho đến khi 2 má các bạn nóng lên thì rửa lại mặt với nước. Mình lưu ý là các bạn ngâm nhiều để dùng thời gian dài, nên mỗi lần dùng chỉ lấy ít một thôi, rượu nghệ ngâm càng lâu càng có tác dụng.
- Với những bạn có vết rạn da, chân tay sần sùi, xoa rượu gừng nghệ cũng làm giảm đáng kể những vết này.
- Rượu gừng nghệ cũng đặc biệt tốt với phụ nữ sau sinh, xoa bụng, chân tay để làm điều trị chứng nhức mỏi xương cốt nữa.
Cách trên chỉ là 1 phần trong quá trình trị nám thôi nha. Áp dụng một thời gian ngắn, các bạn sẽ thấy da sáng hẳn ra, các vết nám mờ dần, làm tiếp các bước dưới đây.
Công đoạn 2 (công thức này mình được chính bác sỹ chuyên khoa lazer trong viện 108 chỉ đó nha):
Các bạn chuẩn bị nguyên liệu:
1 chai cồn 70 độ, loại cồn trắng chuyên dùng để sát trùng trong y tế, không phải cồn vàng đâu nha.
Tinh bột nghệ (loại tinh nghệ này ko bị vàng da do đã tách bỏ dầu nghệ rồi)
Lòng trắng trứng
Cách làm: Mỗi ngày, các bạn trộn 3 thìa café cồn, 1 thìa café tinh nghệ, 1 thìa café lòng trắng trứng. Sau đó dùng bông tăm, chấm hỗn hợp này, bôi lên chỗ bị nám, tàn nhang. Bôi 1 lớp xong, 5 phút sau chỗ đó khô lại, các bạn bôi thêm 1 đến 2 lớp nữa, rồi cứ thế để 30 phút sau, rửa sạch mặt.
Nếu các bạn kiên trì làm hàng ngày, sau 2 đến 3 tháng, các vết nám trên da các bạn sẽ mờ đi 80% với những ai mới bị nám, mờ 60 đến 70% với những ai bị nám sâu, nám lâu năm.
Áp dụng thời gian dài hơn sẽ mang kết quả tốt hơn, nhưng sẽ khó hết nám 100% vì phương pháp thiên nhiên không loại trừ tận gốc nám được.
Tinh nghệ tốt các bạn mua ở đây: https://www.facebook.com/thucphamhomemade/posts/828812737158113?comment_id=828991060473614&ref=notif¬if_t=comment_mention
Mỗi cuối tuần, các mặt xông mặt một lần với các nguyên liệu: Kinh giới, tía tô, ngải cứu, muối, nửa quả chanh. Nguyên liệu rửa sạch, bỏ tất cả vào nồi, đun nhỏ lửa, khi sôi bỏ muối vào hoà tan, đổ ra tô lớn, vắt chanh, úp mặt vào tô nước nóng, giữ khoảng cách vừa đủ để hơi nóng bốc lên mặt, làm thế đến khi tô nước nguội thì ngay lập tức lấy viên đá se khít lỗ chân lông mà mình chia sẻ ở bài 1
(link: https://www.facebook.com/halangirl.tramy/media_set?set=a.10152400618742791.1073741851.565992790&type=1&pnref=story)
CÁC BẠN NHỚ KỸ: DƯỠNG DA CHỈ ĐÁP ỨNG 50% QUÁ TRÌNH CHĂM SÓC DA THÔI. MUỐN DA ĐẸP CẦN PHẢI KẾT HỢP ĂN NGỦ ĐIỀU ĐỘ, SINH HOẠT HỢP LÝ, TRÁNH LO ÂU, TỨC GIẬN, HAY CÁU GẮT NHA.

Tin này của e chắc chẳng thể vui đc. Sau 23 ngày hh đều 3 bữa. e giảm từ 55kg, cho đên lúc này. Buồn thối ruột còn có 44kg. Ngực còn 83, eo 60 bụng dưới 68. Nó sẽ chẳng có j buồn nếu cái mông của e nó ko giảm từ 89 xuống 86. Ôi nhục mông đã khiêm tốn nó còn giảm mất. E chỉ định cố thủ ở 45kg thôi. Hnay ai cũng bảo sao mông lép thế, cũng chăng để ý bảo mông e khiêm tốn nhưng cũng đc 89 đấy. Thấy cái dây đo luôn, ko tin vào mắt m nữa. H chẳng biết lm thế nào cho nó to ra nữa. Đã ko dám nhảy lên cân. Vậy mà kết quả thế này đây. Thôi thì e lại cố ăn uống cho nó lên cân vậy.
Gởi từ ứng dụng Webtretho của Nabeo89

Na thử tập 2 bài này đi, tớ tập đươc 2 tuần rồi thấy hiệu quả lắm. :x
Quan trọng là mình kiên trì tập ko bỏ bữa nào ý, hôm nào mệt quá mình tập ít ít lại cũng được nhưng đừng bỏ ngang nha, phí hết công sức tập mấy hôm trc :-S
Tớ có đọc vài pp, thì động tác squat là tác động vào v3 nhất á. Đôi lúc ko làm v3 to ra nhiều, mà làm cho v3 có độ cong lên á, số đo v3 có thể ko dao động nhưng về hình thức thì đẹp lên lắm Na ơi :x
http://nshape.hanoicdc.net/uploads/images/userfiles/3.tintuc/khoedep/tapluyen/5_baitap_squat/squat_co_ban_tao_dang_thon_gon.jpg
https://www.youtube.com/watch?v=tzLUoAxMA2E
https://www.youtube.com/watch?v=hqRPzvFdHzE

Các bạn đọc topic này xem có giúp được gì ko, ko thì search google trị mụn ẩn webtretho cũng ra nhiều lắm ý.
http://www.webtretho.com/forum/f3268/mun-an-duoi-da-lam-sao-de-het-977834/index38.html
Mình lúc trước cũng có 7, 8 cái mụn ẩn dưới da ở trên trán và gần hai bên má nữa. Mụn gì mà nặn hoài ko ra, cứ cộm cộm trắng trắng ấy, cũng chẳng có đau tý nào. :-S
Mình có tìm hiểu biết nguyên nhân chủ yếu là do make up mà ko tẩy trang kỹ á, kiểu mình thấy sạch nhưng bụi, mồ hôi, kem, phấn còn bám dưới da --> lâu ngày thành mụn ẩn. Các bạn hay make up nhớ tẩy trang kỹ kỹ nha, như vậy da sẽ đỡ hại hơn.
Mình bây giờ hết mụn ẩn rồi, cũng chẳng nhớ chính xác là do cái gì. Lúc đó, mình hạn chế make up lại, có đi đâu thì cũng make nhẹ nhàng à. Mình cũng đắp thêm mặt nạ yến mạch + sữa ko đường tuần 2 lần, mặt nạ yến mạch tẩy tế bào chết tốt lắm nhé, thích hợp với bạn nào da dầu. Mình cũng uống thêm chanh + mật ong nữa, cái này ko phải để trị mụn, do mình ham hố giảm cân với trắng da, đọc topic nào các chị ấy chỉ thế. Hihi (1 quả chanh + 2 thìa cf mật ong + 1l nước ấm ấm), mà mình làm được vài ngày az`, cảm giác cứ chua chua uống hoài miệng nó cứ như thế nào ấy @@.
Sau đó 1 tuần hơn tí, mình cảm giác mấy cái mụn ẩn có vẻ khô khô, và trồi lên ak. Mình dùng tay cào thử, thấy nó tróc đầu ra. Mình tiếp tục dùng tay nặn ra, mụn nó ra cái kiểu mụn màu trắng đục mà tưa dài dài ra ấy các bạn, rất dài nhá 8-|. Phải nặn ra cho hết mới ko bị lại nha các bạn. Sau đó rửa sạch lại rồi thoa nghệ or kem trị thâm.
Mình chỉ làm vậy thôi, thấy cũng có khả quan ak, uống chanh thanh lọc cơ thể + tẩy tbc ở mặt nữa + hạn chế make up + rửa mặt sạch.
Mụn này tương đối khó trị, nên các bạn cố gắng kiên trì nhé, áp dụng như thể thử 1 tháng xem sao. Bạn nào bị nặng đắp thêm lá tía tô giã nát (chỗ bị mụn ẩn) để qua đêm thử xem, mình nghe có người bảo cũng hiệu quả đấy.
Mình đọc có thuốc differin trị mụn ẩn cũng tốt, các bạn tham khảo topic này: http://www.webtretho.com/forum/f3268/cho-em-hoi-ve-thuoc-differin-tri-mun-an-duoc-khong-a-1649868/index5.html
Đó là 2 cách. Cách đầu mình làm thấy an toàn, hiệu quả chắc ko nhanh bằng cách 2 rồi, nhưng khi hết mụn ẩn da bạn cũng đẹp lên ấy, vì đắp mặt nạ + uống nước chanh mà. Cách 2 chak nhanh hơn (các bạn đọc topic nhé), nhưng mình ko mua đc thuốc nên dùng cách 1, nhưng các các bạn ấy nói là những chỗ mụn ẩn use kem sẽ bị mỏng đi nhiều ấy.
Anyway các bạn cũng uống nhiều nước và tầy trang kỹ nhé, mình đọc cái này mà cứ ao ước :))
http:///dep/bi-quyet-tre-mai-khong-gia-cua-nhung-phu-nu-khong-tuoi-noi-tieng-20131104113735873.chn

Chị tham khảo topic này nhé
http://www.webtretho.com/forum/f113/cach-nao-tri-mat-ngu-470437/
em tổng hợp lại có mấy cách như thế này
1. uống trà tim sen
uống trà nhãn nhục
--> giúp dễ ngủ hơn nhưng hơi nóng
2. ngâm chân nước ấm cho tinh dầu vào.
Có cách này e thấy lạ:

mình mới đc chị hàng xóm chỉ cách nè,chị ấy mất ngu 7,8 năm rùi mà làm cũng hiệu quả lắm.bạn lấy dầu nóng, dầu gió xanh hay dầu gi làm nóng cũng dc.chị hàng xóm dùng dầu gió xanh của sing.dổ vào lòng bàn chân sau đó lấy cái muỗng chà xát nhìu lần cho nóng lên. chỉ vậy thôi.mình đã áp dụng và ngủ rất ngon.ăn yến cũng ngủ ngon nữa

Các mẹ có muốn trắng như này ko? Em ko mua ko bán ko quảng cáo gì cả, chỉ là bản thân em đã làm chuột bạch 2 năm nay, hoàn toàn từ thiên nhiên, hoa quả, ko kem trộn hay tắm trắng tại Spa...Nếu các mẹ quan tâm thì em sẽ post lên ạ.

chị ơi up jh chị :d