Thật ra trước đây mình cũng giống nhiều người: mua ghế massage về vì nghe bảo tốt cho sức khỏe, nhưng lại chẳng tìm hiểu kỹ. Kết quả là ngồi sai, bật sai chế độ, hư cả máy. Dưới đây là vài kinh nghiệm mình rút ra sau gần 1 năm sử dụng.
1. Đặt ghế sai chỗ
Mới đầu mình để ghế sát tường, trong khi loại mình dùng lại có tính năng trượt lùi. Kết quả là khi kích hoạt chế độ “Zero Gravity”, phần tựa va vào tường, máy bị kẹt luôn. Sau mới biết, mỗi loại ghế sẽ có khoảng cách trượt tường khác nhau, nên đọc kỹ hướng dẫn vẫn là tốt nhất.
2. Lạm dụng cường độ mạnh
Nhiều người nghĩ “massage càng mạnh càng khỏe”, mình cũng vậy. Nhưng bật chế độ mạnh quá, cơ bị đau nhức 2–3 ngày. Sau đó mình chuyển qua chế độ trung bình, xen kẽ nhiệt hồng ngoại, thấy dễ chịu và ngủ ngon hơn hẳn.
3. Không bảo dưỡng định kỳ
Lâu ngày bụi bám, túi khí yếu dần, con lăn kêu cọc cạch. Cứ tưởng do lỗi máy, nhưng kỹ thuật viên nói chỉ cần vệ sinh định kỳ là ổn.
4. Dùng sai mục đích
Ghế massage không phải “thuốc chữa bệnh”, nó chỉ hỗ trợ thư giãn, giảm mỏi cơ. Trước kia mình ngồi ghế vì đau lưng, mong hết ngay, nhưng thật ra dùng đều đặn mới thấy cải thiện rõ.
5. Không chia sẻ ghế cho người khác
Nghe hơi buồn cười nhưng đúng thật – mình mua ghế về mà ít khi cho người nhà dùng vì sợ hỏng. Sau này mới biết, mọi người mỗi người chọn chế độ riêng sẽ giúp ghế hoạt động đúng chức năng hơn, không bị “một kiểu massage cho tất cả”.
Kết lại
Nếu bạn sắp mua hoặc đang có ghế massage, hãy coi đây là thiết bị chăm sóc sức khỏe thật sự – dùng đúng, đủ và bền bỉ. Chỉ cần để ý vài chi tiết nhỏ, hiệu quả thư giãn sẽ khác hẳn