Thiệt sự mà nói trải qua bao nhiêu chuyện, rồi thêm năm ngoái bao nhiêu vấn đề xảy ra mới thấy rằng bây giờ tiền bạc không quan trọng bằng sức khỏe của mình. Bình thường ngoài những vấn đề cần giải quyết thì mình chẳng suy nghĩ gì thêm chỉ muốn nằm xem phim đọc sách ngoài ra chẳng có đầu tư gì về sức khỏe cả. Chắc hẳn nhiều chị em phụ nữ ở đây cũng vậy đúng không, lúc trẻ chỉ đam mê tiền bạc của cải vật chất, còn sau này thì mới bắt đầu đầu tư cho sức khỏe nhỉ.
Mặc dù chỉ mới 3x thôi nhưng mình đã thấy nhiều nếp nhăn in hằn trên đôi mắt của mình mỗi khi cười là thấy, hay là những lần ngồi đau lưng muốn điếng người. Thế nên đừng bao giờ chủ quan với sức khỏe của mình, còn trẻ nhưng sức khỏe yếu cũng không làm được gì đâu. Hãy dành thời gian mỗi ngày từ 30-1 tiếng để tập thể dục thay vì ngồi một chỗ không vận động
Hãy siêng năng lên rồi mọi thứ sẽ tốt đẹp hơn sức khỏe của chúng ta cũng được cải thiện hơn mà thôi, giờ siêng năng tập luyện sau này già đỡ hối hận với sức khỏe của mình. Hy vọng các bạn có thể thay đổi quan niệm lý tưởng sống của mình để có một sức khỏe tốt hơn