Nặn mụn là thói quen của rất nhiều người khi muốn loại bỏ nhân mụn nhanh chóng. Tuy nhiên, sau khi nặn mụn, làn da thường để lại vết thương hở, dễ viêm nhiễm và hình thành sẹo thâm nếu không được chăm sóc đúng cách. Vậy nặn mụn xong nên làm gì để da phục hồi nhanh hơn và hạn chế tối đa các biến chứng xấu?
Vì sao cần chăm sóc da sau khi nặn mụn?
Nặn mụn là quá trình tác động trực tiếp vào da, khiến cấu trúc da bị tổn thương. Nếu chỉ nặn và để mặc, vết thương sẽ khó lành, đồng thời dễ để lại thâm, sẹo lõm hoặc tái phát mụn viêm. Ngược lại, nếu chăm sóc da đúng cách, bạn sẽ giúp da nhanh liền, đồng thời giảm thiểu nguy cơ vi khuẩn xâm nhập.
Điều này có nghĩa là chăm sóc sau khi nặn mụn quan trọng không kém việc điều trị mụn ban đầu.
Nặn mụn xong nên làm gì?
Sau khi nặn mụn, bạn có thể áp dụng những bước sau để bảo vệ da:
1. Làm sạch da nhẹ nhàng
Ngay sau khi nặn mụn, hãy rửa mặt với nước muối sinh lý hoặc dung dịch làm sạch dịu nhẹ để loại bỏ máu, dịch mủ còn sót lại. Tránh dùng sữa rửa mặt chứa chất tẩy rửa mạnh vì có thể làm vết thương rát và chậm lành hơn.
2. Sát khuẩn và làm dịu da
Sử dụng dung dịch kháng khuẩn hoặc sản phẩm chứa thành phần lành tính như Panthenol, rau má, trà xanh để giảm viêm và ngăn ngừa vi khuẩn.
3. Dùng sản phẩm phục hồi da
Các sản phẩm chứa B5, Niacinamide hoặc HA giúp cung cấp độ ẩm, thúc đẩy da tái tạo nhanh chóng, đồng thời hạn chế nguy cơ hình thành thâm sẹo.
4. Tránh makeup và chạm tay vào vết thương
Trong vài ngày đầu sau khi nặn, không nên makeup đậm hoặc sờ tay lên vùng da vừa tổn thương. Điều này có thể khiến vi khuẩn dễ xâm nhập và gây viêm nặng hơn.
5. Luôn thoa kem chống nắng
Tia UV là nguyên nhân hàng đầu khiến vết thâm sau mụn trở nên đậm màu. Vì vậy, hãy thoa kem chống nắng phổ rộng mỗi ngày, kể cả khi ở trong nhà.
Những điều cần tránh sau khi nặn mụn
Bên cạnh việc biết nặn mụn xong nên làm gì, bạn cũng nên chú ý tránh những thói quen gây hại cho da:
- Không ăn đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ hoặc thực phẩm dễ gây thâm sẹo như thịt bò, đồ nếp.
- Không nặn thêm nhiều mụn cùng lúc, vì điều này làm da bị tổn thương nghiêm trọng hơn.
- Không rửa mặt bằng nước quá nóng, vì sẽ khiến da thêm nhạy cảm.
Thực phẩm hỗ trợ da phục hồi nhanh hơn
Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp da hồi phục nhanh chóng sau khi nặn mụn. Hãy bổ sung:
- Rau xanh và trái cây: giàu vitamin C, E giúp làm sáng da, chống oxy hóa.
- Thực phẩm chứa kẽm: hỗ trợ kiểm soát dầu và ngăn ngừa viêm.
- Nước lọc: uống đủ 2 lít/ngày giúp thanh lọc cơ thể và giữ da ẩm mịn.
Bao lâu da sẽ hồi phục sau khi nặn mụn?
Thông thường, da sẽ mất khoảng 3–7 ngày để vết thương khép miệng và bắt đầu lành. Tuy nhiên, thời gian này có thể ngắn hoặc dài hơn tùy thuộc vào cách chăm sóc, cơ địa và loại mụn đã nặn. Nếu chăm sóc đúng, vết thương sẽ ít để lại thâm và mụn mới cũng khó hình thành.
Kết luận
Nặn mụn không xấu, nhưng nếu không biết cách chăm sóc da sau đó thì hậu quả lại rất nghiêm trọng. Việc hiểu rõ nặn mụn xong nên làm gì sẽ giúp bạn bảo vệ da, tránh thâm sẹo và giữ được làn da khỏe mạnh lâu dài.
👉 Tham khảo chi tiết hơn tại đây: nặn mụn xong nên làm gì để biết thêm nhiều mẹo chăm sóc da hữu ích.